通常孩子到了兩歲過(guò)后就可以自己學(xué)著(zhù)獨立吃飯了，現實(shí)生活中有大部分孩子一到吃飯時(shí)，就讓父母著(zhù)急上火，眼看著(zhù)全家人都吃飽放碗了，可是孩子的碗里仍然還未見(jiàn)“戰果”，每每吃飯孩子總是剩下一大半，也不知道他到底吃飽沒(méi)吃飽。
相信有此種煩惱的父母并不占少數，有的孩子可能是因為天生的性格慢，做什么事情都慢吞吞的，連吃飯、玩耍都是如此，應該如何是好??？事實(shí)上，引起孩子吃飯慢的原因有很多，比如：孩子沒(méi)有餓；飯菜不合胃口；孩子的心理作用這些都是因素之一，究竟，孩子吃飯慢怎么辦？來(lái)看看下文為你支的高招吧。
孩子吃飯慢怎么辦？
孩子吃飯慢怎么辦？
近六成的家長(cháng)都曾抱怨過(guò)孩子吃得少，吃得慢，總挑挑揀揀。但其實(shí)如果只是輕微的挑食偏食，比如對某些有特殊味道食物的拒絕，一般不會(huì )影響身體發(fā)育。身高、體重不是衡量孩子發(fā)育正常與否的唯一指標，家長(cháng)也不要把飲食和智商直接掛鉤，飲食只是其中的相關(guān)因素之一，不會(huì )起到?jīng)Q定性作用。當然對于存在嚴重偏食與飲食習慣問(wèn)題差的孩子，可以從以下幾方面入手：
1、心平氣和地對待孩子的挑食行為
如果孩子不吃某些食物，既不要大驚小怪、過(guò)分批評，讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，也不能縱容肯定，強化挑食行為。這種食物應當繼續成為餐桌上的一部分，只是父母可以問(wèn)一問(wèn)：覺(jué)得這個(gè)菜有什么不好吃？然后承諾孩子下次會(huì )烹調得更好一些。不要提醒別人，孩子不吃某種食物，或者特別愛(ài)吃某種食品。
2、家庭溝通，統一意見(jiàn)
為了讓孩子養成良好的飲食習慣，家長(cháng)一定要達成意見(jiàn)一致，這一點(diǎn)母親需要和奶奶做深入的溝通，講明目的，因為監督孩子的飲食主要在于奶奶，所以奶奶需要絕對的配合母親的，否則難以實(shí)施。母親可以向奶奶說(shuō)明：過(guò)多的垃圾食品攝入根本沒(méi)有任何營(yíng)養可言，幼兒園糾正相對容易，以后一旦養成習慣，就是終生的，難以改變，為了孩子終生的健康著(zhù)想，希望奶奶能監督孩子的飲食。
3、規定進(jìn)餐時(shí)間，堅持原則
與孩子規定固定開(kāi)飯時(shí)間以及撤餐的時(shí)間，不能因為孩子的拖延而無(wú)限制的延長(cháng)吃飯時(shí)間。這樣會(huì )讓孩子認為：“無(wú)論我怎么慢都會(huì )有人等我”，告訴孩子不吃飯將得不到其它的食物，時(shí)間一到就把飯拿走，讓孩子餓肚子作為懲罰，家長(cháng)一定要說(shuō)到做到，確保冰箱沒(méi)有儲藏孩子愛(ài)吃的食物。否則，孩子打開(kāi)冰箱找到喜歡的零食填飽肚子，反而弄巧成拙，達不到效果。經(jīng)過(guò)幾次，孩子就會(huì )學(xué)乖，知道必須好好吃飯，否則會(huì )餓肚子。在孩子吃飯時(shí)，家長(cháng)容易犯一個(gè)錯誤就是擔心孩子如果不吃或者吃得太少會(huì )影響健康，為此而放棄原則，家長(cháng)要下得了這份 “狠心”。
聯(lián)系客服
