別著(zhù)急走，這不是一部小清新作品，
它是心理學(xué)家李雪從痛苦的折磨中覺(jué)悟出來(lái)的良方；
你不必苛求從她那里立刻獲取育兒的好方法好經(jīng)驗，
但她絕對能給你顛覆三觀(guān)的育兒理念。
她不是在教你如何管教孩子，
而是在治愈你心里的病痛。
你在擔心孩子學(xué)習不好將來(lái)考不上好學(xué)校？
你在焦慮今年的業(yè)績(jì)不好來(lái)年如何開(kāi)展工作？
你常常會(huì )有莫名的悲傷和抑郁，
當那些不安全感襲來(lái)時(shí)，你整夜整夜的睡不著(zhù)覺(jué)。
你那么尊崇的“哭聲免疫法”真的是在為孩子好嗎？
當你感覺(jué)這社會(huì )冷酷無(wú)情的時(shí)候，是否覺(jué)察到你的內在原因？
你們明明是最親密的愛(ài)人，卻像隔著(zhù)一層玻璃怎么也走進(jìn)不了對方；
這痛苦的中國式家庭陪伴何時(shí)才能結束？
……
一切的一切，或許我們可以從頭開(kāi)始說(shuō)起，
從最初的母嬰關(guān)系找到“病因”的源頭。
作者簡(jiǎn)介
李雪，知名心理學(xué)專(zhuān)家。從事心理學(xué)研究近10年，從精神分析心理學(xué)的角度，詳解母嬰關(guān)系對孩子一生性格命運的影響，在年輕媽媽群體中大受歡迎，追隨者眾。她被譽(yù)為“中國最具靈性的心理學(xué)專(zhuān)家”，她的文字中閃耀著(zhù)超強的洞察力、縝密的邏輯推理和高敏感的自我覺(jué)知，揭示愛(ài)與自由的真相，直戳人心。
內容導讀
這是一本關(guān)注母嬰關(guān)系的書(shū)。母嬰關(guān)系就像人生的背景色，孩子越小，與撫育者的關(guān)系對其一生的影響越重大。孩子通過(guò)內化與父母的情感關(guān)系來(lái)學(xué)習成長(cháng)，童年的關(guān)系模式與長(cháng)大后的事業(yè)、婚戀、養育等，有著(zhù)絲絲入扣的對應。
自己童年灰暗的父母，會(huì )把心理創(chuàng )傷傳遞給孩子，無(wú)論意識上多希望孩子不再受苦，但潛意識總在制造相同的陷阱。這本書(shū)，不僅僅是為了教父母如何教育孩子，而是為了幫助我們每個(gè)人看清自己的童年故事，從自己內在的痛苦模式中解脫。我們透過(guò)對母嬰關(guān)系的理解，來(lái)覺(jué)察自己的現狀，從而對自己和孩子多一分允許，少一分評判和要求。
目錄
好文欣賞：親密是母嬰關(guān)系最自然的狀態(tài)
嬰兒在出生的頭兩個(gè)月里處于“正常自閉期”。這個(gè)階段的嬰兒對外界的反應很少，基本上只有吃和睡。因為這時(shí)候在嬰兒的感覺(jué)里，世界和自己是一體的，就像還在子宮里一樣，尚不存在外在的母親。母親的積極關(guān)注和陪伴，維持了嬰兒的這種“全能自戀”，即“世界與我一體，呼奶喚抱，無(wú)所不能”。
在“以嬰兒為中心”的母嬰關(guān)系里，嬰兒自主地微笑，激蕩起母親的喜悅，母親也發(fā)自?xún)刃牡貙雰何⑿?；嬰兒夜半啼哭，母親哪怕在另一個(gè)房間也會(huì )同時(shí)醒來(lái)，沖過(guò)去撫慰嬰兒。母親以嬰兒的感受為中心，與嬰兒共振，給予積極的關(guān)注與回應。這是動(dòng)物的本能反應。如果母親自身得到的愛(ài)比較少，更偏重頭腦，心靈的感應能力往往就會(huì )偏弱，尤其是當頭腦被行為主義嬰兒訓練法占據時(shí)，更容易遵循教條而不是心靈。
嬰兒的“全能自戀”得到較充分的滿(mǎn)足后，心智自然向前發(fā)展，逐漸把自己和外部世界分開(kāi)，不僅僅關(guān)注自己，也開(kāi)始關(guān)注別人。愛(ài)向內灌注滿(mǎn)了，自然會(huì )流向外界。這就是所謂的“主客體分化”。完成這種分化后，嬰兒對世界產(chǎn)生了最基本的信任，將來(lái)不會(huì )在遇到挫折時(shí)想要毀滅一切。連環(huán)殺人狂、精神分裂癥等最嚴重的人格障礙心理疾病，都有“全能自戀”重度受損的心理基礎。沒(méi)有回應，孩子的世界漆黑一片。
哭聲免疫法、哭泣控制法等行為主義嬰兒訓練法，破壞嬰兒的“全能自戀”，讓他吃驚地發(fā)現“這個(gè)世界居然不如我所愿，我哭的時(shí)候居然得不到及時(shí)回應”。也許母親只是掐著(zhù)表延遲了5分鐘回應，但在尚未形成邏輯性空間思維能力的嬰兒的感覺(jué)里，整個(gè)世界開(kāi)始崩塌，地獄般的煎熬似乎永無(wú)盡頭。
行為主義嬰兒訓練法確實(shí)會(huì )有效，但其效應建立在嬰兒對母親及時(shí)回應自己感到絕望的基礎上。一個(gè)生命帶著(zhù)極大的愛(ài)和信任降臨，離開(kāi)與自己一體的溫暖子宮，如果在生命最初的幾年里體驗到的都是絕望的滋味，那么他一輩子的生命底色都將孤獨灰暗。3～6歲之間的心理創(chuàng )傷可以通過(guò)領(lǐng)悟分析來(lái)療愈，而絕望的母嬰關(guān)系通常需要持續幾年甚至十幾年的心理咨詢(xún)，來(lái)溫暖生命最初的孤獨。這些坑人的育嬰法正在批量地為心理醫生制造著(zhù)潛在客戶(hù)。
如果嬰兒在生命之初對獲得母親及時(shí)回應感到絕望，他未來(lái)的人生容易走向兩個(gè)方向：一是非常乖，不敢對世界發(fā)出自己的聲音，難以向別人表達需要，比如老好人、重度宅男宅女；另一種是無(wú)法忍受欲求暫時(shí)得不到滿(mǎn)足，經(jīng)常歇斯底里、沒(méi)有界限地索取。
“強迫一個(gè)嬰兒在沒(méi)有父母呼吸聲、沒(méi)有母親味道的地方睡覺(jué)，是以培養孩子獨立能力為由對孩子施加的冷暴力。父母過(guò)早地讓孩子一個(gè)人睡，并不能使他獨立，反而會(huì )讓他產(chǎn)生被遺棄的恐懼感和對親人的依賴(lài)感?！狈▏睦韺W(xué)家伊莎貝拉·費利奧沙告誡年輕的父母們，“只有擁有足夠的安全感，孩子才能走向獨立?！?/span>
很多媽媽反饋，在使用了哭聲免疫法后，寶寶臉上的快樂(lè )越來(lái)越少，不愛(ài)笑也不愛(ài)看人，寧愿自己玩，果然“乖”了很多。
一位來(lái)訪(fǎng)者在人際關(guān)系中障礙重重。她回憶童年時(shí)期，媽媽最?？洫勛约旱氖恰疤貏e省心，能夠5個(gè)小時(shí)自己待在屋子里，不哭不鬧不用管”。這是多么絕望的孩子啊，只能在幻想的世界中自己照顧自己。過(guò)早獨立的孩子成年后，往往難以承受現實(shí)世界的沖擊，不敢發(fā)出自己的聲音，想象世界到處都是冷漠的拒絕和充滿(mǎn)敵意，無(wú)法進(jìn)入溫暖而有回應的真實(shí)關(guān)系。
一位孤獨的朋友描述自己的世界：“我在沙漠中，一片死寂，遠處有城市。我的世界和城市隔著(zhù)一堵玻璃墻，我能看到城市里的人，我想象他們是什么樣子，從而產(chǎn)生各種看法和情緒——我從未真實(shí)地碰觸過(guò)任何人?！边@個(gè)意象就像嬰兒自己躺在床上，他也許看得到父母在房間里，但是觸碰不到父母的溫度，好像自己被玻璃罩隔絕。
再來(lái)看一些讀者給我的反饋：
“我小時(shí)候常被可怕的夢(mèng)魘纏繞，夢(mèng)境怪誕，沒(méi)有內容，多是一些不斷旋轉的無(wú)底洞，或者像蛇一樣盤(pán)旋的奇怪線(xiàn)條。我總在恐懼中哭著(zhù)醒來(lái)，卻發(fā)現自己一個(gè)人躺在沙發(fā)上，哭了半天也沒(méi)有人理睬。父母從未真正陪伴過(guò)我，不知道這是不是長(cháng)大后總感覺(jué)缺乏安全感以及和父母親情聯(lián)結有障礙的原因之一?！薄耙郧皩殞毧?，我偶爾會(huì )故意不理。聽(tīng)她哭，我會(huì )覺(jué)得隱隱開(kāi)心。后來(lái)我明白了，原來(lái)是自己小時(shí)候經(jīng)常被漠視，曾經(jīng)一個(gè)人在村子的路上哭了一天也沒(méi)人理睬。懂得這個(gè)之后，我再也不會(huì )漠視寶寶哭了，也不會(huì )覺(jué)得高興了?！?/p>
在得不到回應的煎熬中，嬰兒會(huì )累積巨大的恐懼和憤怒。到了兒童期，可能一些非常小的挫折都會(huì )讓孩子大爆發(fā)，對父母拳打腳踢，像瘋子一樣不可理喻。有時(shí)候，面對沒(méi)有危險的事物，他卻會(huì )驚恐發(fā)作，害怕得恨不得躲進(jìn)子宮里，而不像正常兒童在面對新鮮事物時(shí)，雖然有點(diǎn)兒害怕，但還是滿(mǎn)懷好奇地去探索。
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