心理學(xué)的學(xué)習，在三月進(jìn)行得不夠好，“每天1-2小時(shí)的學(xué)習時(shí)間”是沒(méi)有達標的。
當然也可以安慰自己說(shuō)：“我在讀與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)呀，比如說(shuō)《忘憂(yōu)十二夜》……”
《忘憂(yōu)十二夜》是心理咨詢(xún)師、團體咨詢(xún)師李侖的作品，這本書(shū)被歸入“應用心理學(xué)”類(lèi)別。作者用講故事的方式介紹八個(gè)人在十二次團體咨詢(xún)中的互動(dòng)，呈現了他們之間的物理反應及化學(xué)變化。
成員嘗試在團體當中進(jìn)行自由的表達，八個(gè)自由的聲音交織在一起，人與人之間的關(guān)系逐步建立和發(fā)展，每個(gè)人的自我與外在形成共振，每個(gè)此刻都植根并受制于過(guò)往，同時(shí)也在療愈著(zhù)過(guò)往。
團體小組的治療模式我是第一次接觸。感覺(jué)暗流涌動(dòng)，沖突碰撞不斷，在這個(gè)過(guò)程中逐漸疏通、厘清、連接過(guò)去和現在、協(xié)調行動(dòng)、言語(yǔ)和內心……這是一個(gè)讓人興奮不已、感觸滿(mǎn)滿(mǎn)、回味無(wú)窮的過(guò)程。
這十二次小組活動(dòng)的場(chǎng)景，也與我熟悉的場(chǎng)景重疊在了一起——我是老師，也是班主任，作為“帶領(lǐng)者”和團隊在一起，是我工作的常態(tài)。其中有融洽激奮眾人一心有所領(lǐng)悟的幸福，也有隔膜誤解波折坎坷；但是我總是相信：有人的地方就有希望——云推動(dòng)云，心喚醒心，團隊的力量遠遠超乎人的想象。
這本書(shū)帶給我心智的啟迪和精神的愉悅。然而，它畢竟不是如之前《心理學(xué)與生活》那一類(lèi)的大部頭教科書(shū)——需要邊做筆記邊思考和記憶的那種。再加上書(shū)中有我相對較為熟悉的場(chǎng)域，所以，可以說(shuō)：我又一次習慣性地走著(zhù)比較輕松省力的那條路。
當然也可以找借口說(shuō)：“三月，我經(jīng)歷了重大的失去。失去乖乖的那幾天，我腦子里真的什么都裝不下……接下來(lái)又在進(jìn)行為期十四天的隔離——和兩個(gè)小屁孩24小時(shí)x14天無(wú)間斷無(wú)隔斷地共處狹小的酒店空間，那種日子誰(shuí)過(guò)誰(shuí)知道，反正絕不是可以用'平靜’'祥和’'正?！瘉?lái)界定的……”
可是不管怎么說(shuō)，沒(méi)有堅持天天學(xué)習總是個(gè)無(wú)可辯駁的事實(shí)。
與此同時(shí)，同期學(xué)員們在克服各自生活中的種種困境，不停頓地學(xué)習著(zhù)。
有一位永芳學(xué)員——家中有幾百本心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，有些書(shū)已開(kāi)始重讀；她的聽(tīng)課筆記動(dòng)輒幾千字，做題做到能指出題目設置的問(wèn)題，每一個(gè)學(xué)習任務(wù)都超量完成……
和她的傾情投入相比，我這樣浮皮潦草的學(xué)習，算什么呢？本來(lái)起步就已經(jīng)晚了，還一路走得晃晃悠悠，拈花惹草，心有旁騖——這條路又將通向哪里去呢？
現實(shí)生活就在那里，我一早知情，它并沒(méi)有變得更困頓或是更顛簸。是我的心不夠強大，隨風(fēng)搖擺震蕩。
好像這輩子一直是這樣，很少因什么而傾盡全力，更別提孤注一擲。
小時(shí)候刷鞋子洗襪子，爸爸就總是嫌我不肯使勁兒：“像是給日本鬼子干活兒似的，那么惜力！”
爸爸說(shuō)“使力長(cháng)力”，勁兒越用越有；而我直到現在還是個(gè)肩不能扛手不能提、熬不得夜起不了早的人，懶洋洋地活著(zhù)。
在教書(shū)的時(shí)候，有很多想法，收集了很多資料，想要深入鉆研，撰寫(xiě)論文……
最終靈機一動(dòng)的時(shí)候多，沉心靜氣的時(shí)候少，大多不了了之，像是生怕把自己累著(zhù)了。
做主婦的時(shí)候，也不是不能學(xué)會(huì )烹飪，把家人的生活料理得更精心一點(diǎn)兒。
畢竟網(wǎng)絡(luò )上的教程那么多，超市里的食材那么豐富，還有好多廚神級別的親朋不吝賜教。
可是設想的時(shí)候多，實(shí)操的時(shí)候少，豹子獅子還是那么瘦，我像是生怕成了好媽媽。
每天的作文，也并沒(méi)有殫精竭慮去寫(xiě)。
沒(méi)有“語(yǔ)不驚人死不休”，沒(méi)有“吟安一個(gè)字，拈斷數莖須”（也確實(shí)沒(méi)有須），沒(méi)有了解讀者偏好，也沒(méi)有研究細分領(lǐng)域……
滿(mǎn)足于“今天我還是干了點(diǎn)兒什么”的假象，從來(lái)舍不得逼迫、“壓榨”自己。
今天，媒體采訪(fǎng)還原了MU5735航班上人們的生活狀態(tài)。他們的日常軌跡那么普通，又那么美好。
死神未經(jīng)選取，便將一些人的生命連根拔起，粗暴熄滅。那可能是你是我，可能是任何人。
所以我在今天，忽然想問(wèn)問(wèn)半輩子以來(lái)“惜力”的自己：你怕不怕有一天來(lái)不及，怪自己沒(méi)盡力？
今日新增確診病例：香港14152宗，深圳23宗。
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