中醫學(xué)認為“七情”的過(guò)度會(huì )導致氣滯血瘀而發(fā)生癌癥,即 “百病皆生于氣”、“萬(wàn)病皆源于心”。世界衛生組織也將心理因素列為“生活方式癌”的致病因素之一。情緒不穩定、心理不平衡、憂(yōu)愁、苦悶、悲哀、憤怒、內疚等,被稱(chēng)為C型心理模式,即癌式心理。具有此種心理的人容易生癌。
“生氣會(huì )分泌毒素”!美國斯坦福大學(xué)教授、心理學(xué)家愛(ài)爾馬,為研究生氣對人健康的影響,進(jìn)行了一個(gè)很簡(jiǎn)單的實(shí)驗:把一只玻璃試管插在有冰有水的容器里,然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”。結果發(fā)現:即使同一個(gè)人,當他心平氣和時(shí),所呼出的氣變成水后,澄清透明,無(wú)雜色;悲痛時(shí)的“氣水”有白色沉淀;悔恨時(shí)有淡綠色沉淀;生氣時(shí)則有紫色沉淀。 愛(ài)爾馬還把人生氣時(shí)的“氣水”注射在大白鼠身上,不料只過(guò)了幾分鐘,大白鼠就死了。這位專(zhuān)家進(jìn)而分析:如果一個(gè)人生氣10分鐘,其所耗費的精力,不亞于參加一次 3000米的賽跑;人生氣時(shí),很難保持心理平衡,同時(shí)體內還會(huì )分泌出帶有毒素的物質(zhì),對健康十分不利。
情緒可能是癌細胞的活化劑。 現代醫學(xué)發(fā)現,精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力,提高癌癥的發(fā)生率。這些不良刺激引起的惡劣情緒,都可作為一種輸入信息被人感知。這種刺激通過(guò)神經(jīng)生理、神經(jīng)內分泌和免疫三個(gè)系統的相互聯(lián)系起作用,使中樞神經(jīng)系統和內分泌代謝功能紊亂,降低和抑制機體的免疫能力,削弱免疫系統識別和消滅異常細胞的監視作用,從而不能消除突變(癌變) 細胞,遂可發(fā)展成癌癥;或使致癌因素對具有特種遺傳素質(zhì)的人產(chǎn)生作用。
澳大利亞科學(xué)家曾作一實(shí)驗:將小白鼠分置在A(yíng)、B兩個(gè)籠子里,A籠子置于環(huán)境優(yōu)雅處,B籠子不斷地被敲打,籠子里老鼠處于“恐怖”之中。再給予致癌物質(zhì)。結果A籠里老鼠僅少數得癌,生存期也較長(cháng),而B(niǎo)籠里老鼠則大多數患癌,并很快死掉。
英國的科學(xué)家作了類(lèi)似實(shí)驗:給完全相同的兩組小鼠投放相同數量的致癌物質(zhì)尿烷,但讓其中一組小鼠隔著(zhù)玻璃觀(guān)看同類(lèi)小鼠觸電后痛苦不堪的情形。10多個(gè)月后,給予精神刺激的小鼠癌癥發(fā)生率是沒(méi)有給予刺激的一組小鼠的5倍,而且腫瘤體積也大。
醫學(xué)家在一項調查中發(fā)現,81.2%的癌癥病人在患病前曾遭受過(guò)負性生活事件的打擊。如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學(xué)習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。京、滬等大城市的一項309例胃癌配對調查發(fā)現,各地都有一個(gè)共同點(diǎn),即胃癌患者都有經(jīng)常生悶氣的情況。從而說(shuō)明不良的精神因素可以導致胃癌的發(fā)生,同時(shí)各地調查還發(fā)現性格開(kāi)朗、精神健康的人不易患胃癌。
由此,在日常生活中,我們要保持一種積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),學(xué)習通過(guò)正確的渠道、方法宣泄和排解不良情緒。做到心理健康,走好預防、遠離癌癥的第一步。
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