醫生開(kāi)的一堆檢查，哪個(gè)必須做，哪個(gè)相對沒(méi)那么重要，醫生未必會(huì )告訴你。美國MSNBC網(wǎng)站日前報道，科學(xué)家進(jìn)行的一項大型研究顯示，體檢做得多并不等于身體健康。事實(shí)上，有幾項檢測極其重要，它們甚至會(huì )挽救你的生命。
1.心臟CT血管造影。心臟CT血管造影能讓放射科醫生給冠狀動(dòng)脈鈣化斑打分，進(jìn)而判斷動(dòng)脈內斑塊堆積的嚴重程度。2007年的一項研究顯示，動(dòng)脈內斑塊堆積嚴重與否就可以預測心臟病發(fā)作，嚴重者會(huì )使心臟病發(fā)病風(fēng)險增加10倍。
2.骨密度掃描。雙能量X線(xiàn)骨密度測量?jì)x能夠評估骨骼狀態(tài)。美國芝加哥大學(xué)醫學(xué)中心骨科學(xué)負責人、醫學(xué)博士默里?法烏斯表示：“骨密度掃描能預測患者是否面臨較高的骨折風(fēng)險，有風(fēng)險的患者可立即接受治療。”對于骨密度較低的人，醫生會(huì )建議他們加強鍛煉，每天補鈣和維生素D。
3.最大耗氧量檢測。你在踏板或固定式腳踏車(chē)上用盡全力，儀器通過(guò)面罩“捕獲”每一次呼吸。通過(guò)分析耗氧量，能夠得出身體的吸氧和用氧效率。吸氧和用氧效率是衡量體質(zhì)的金標準。斯坦福大學(xué)醫學(xué)博士沃爾特?波特茲表示：“最理想的壽命預報器其實(shí)是你的體質(zhì)，血壓和膽固醇則是‘遙遠的指標’。”
4.虛擬結腸鏡檢查。與傳統結腸鏡檢查相比，虛擬結腸鏡檢查避免了兩個(gè)不利方面，即服用鎮靜劑和結腸穿孔風(fēng)險，因為它是通過(guò)CT掃描后重建的立體圖像。美國加州大學(xué)舊金山分校放射學(xué)教授、醫學(xué)博士朱迪?伊表示：“虛擬結腸鏡檢查在檢測息肉方面具有很高的靈敏度，而息肉是結腸癌的癌前病變。”并且，患者接受的放射劑量很小，對健康不構成威脅。
5.營(yíng)養評估。嚴格地說(shuō)，營(yíng)養評估并不是真正意義上的醫學(xué)檢測，但通過(guò)認真評估飲食結構，你可以遵照營(yíng)養學(xué)家的建議調整自己的飲食習慣，進(jìn)而獲得更苗條的身材和更長(cháng)的壽命。2008年的一項研究顯示，接受營(yíng)養專(zhuān)家指導的糖尿病患者，成功減肥的幾率是未獲指導者的兩倍。
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