無(wú)論是波光粼粼的美麗湖泊，波濤洶涌的廣闊大海，還是呼嘯直下的瀑布奇景，多姿多彩的水世界更豐富了環(huán)境。哪里有生命的存在，哪里就有水。一切生命活動(dòng)都是起源于水。水的滋味，只有享受過(guò)它的生命才能體味；生命的奧秘，只有潤澤著(zhù)它們的水才知道。
水，你必須了解的生命之源 水是我們的生命之源，水的奧秘是無(wú)極限的。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，人們對水的理解更多地提升到了科學(xué)認識的層面上。那么以下的“水常識”大餐，將讓你對水的認識更加微觀(guān)。
我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來(lái)水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)也沒(méi)有看到一例有關(guān)危害身體的報道，相比之下，常飲自來(lái)水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
★常飲純凈水不安全
常飲純凈水不安全 ·純凈水的水分子極度串聯(lián)和線(xiàn)團化結構，不易通過(guò)細胞膜，會(huì )導致身體內有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病。
★純凈水沒(méi)有營(yíng)養
純凈水沒(méi)有營(yíng)養 ·對飲水來(lái)說(shuō)，并非越純越好，水中的無(wú)機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，純凈水含很少或不含礦物質(zhì)，過(guò)去主要用于熱電廠(chǎng)鍋爐、電子工業(yè)洗滌、集成電路板等。
★長(cháng)期飲用純凈水影響身體健康
長(cháng)期飲用純凈水影響身體健康·金日光教授指出：“水對于生命的起源及在生命延續過(guò)程中起著(zhù)相當重要的作用，從這個(gè)意義上講，我們不能說(shuō)水就是用來(lái)解渴的，水的深遠意義在于維持人類(lèi)健康延續生命。”
自桶裝純凈水作為大眾飲用水（飲水機和管道直飲水）在千家萬(wàn)戶(hù)中普及以來(lái)，人們一直對純凈水的“飲用性”存在爭執。而多數專(zhuān)家的意見(jiàn)是飲用純凈水不宜長(cháng)期飲用，這就對國家頒布的《瓶裝飲用純凈水標準》中純凈水的長(cháng)期飲用的合法性產(chǎn)生了質(zhì)疑。
★一、對生命不利
·生命是在含有一定礦物質(zhì)的水環(huán)境中起源、進(jìn)化和生存的，人類(lèi)在400萬(wàn)年進(jìn)化過(guò)程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶劑”（純H2O），不含礦物質(zhì)的水對于生命是不利的。
★二、引發(fā)亞健康
·純凈水由于“至純”（去除了有益人體健康的微量元素和礦物質(zhì)）而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的“死水”。長(cháng)期飲用容易引起四肢無(wú)力、精神不振等亞健康問(wèn)題。
★三、百病之源
·純凈水是弱酸性水（pH為5～7），長(cháng)期飲用能破壞人體正常的酸堿平衡關(guān)系，導致人體酸性化。美國醫學(xué)家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質(zhì)是百病之源。
★四、失去營(yíng)養平衡
·純凈水具有較強的溶解能力，大量飲用后會(huì )使體內原有的微量元素和營(yíng)養物質(zhì)迅速溶解于純凈水中。
★五、負面效應
·目前，很多生物醫學(xué)實(shí)驗及流行病調查顯示，長(cháng)期飲用純凈水會(huì )對人體健康產(chǎn)生負面效應。
★六、不宜長(cháng)期飲用
·美國、西歐、日本等發(fā)達國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見(jiàn)到任何一個(gè)發(fā)達國家的飲用純凈水國家標準。
純凈水的最大缺點(diǎn)是清除了鈣、鎂、氟、碘、硒等人體所必需的礦物質(zhì)和微量元素。有資料顯示，飲水中的鈣、鎂攝入量要占到總攝入量的5%～20%，缺少這部分的攝入有可能影響青少年的正常發(fā)育。
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