長(cháng)期駕車(chē)會(huì )對前列腺帶來(lái)傷害，這是因為會(huì )陰部不透氣、血液循環(huán)差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢，對男性前列腺造成慢性充血，進(jìn)而導致前列腺炎的出現。
開(kāi)車(chē)時(shí)，身體一般固定于座位，精力高度集中，由于不能進(jìn)行放松活動(dòng)，長(cháng)期坐立姿勢除了會(huì )引起頸、腰部肌肉酸痛之外，還會(huì )對尿路造成長(cháng)時(shí)間的壓迫，影響血液循環(huán)，加之飲水少、經(jīng)常憋尿等，會(huì )使膀胱充盈脹大，導致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢。此外，經(jīng)常憋尿還容易致使尿液返流至腎臟，引起腎盂輸尿管炎癥。由于膀胱與前列腺相鄰，經(jīng)常憋尿還會(huì )使膀胱壁變薄，引起膀胱慢性炎癥，炎癥逐漸蔓延至前列腺，從而誘發(fā)前列腺炎癥。
預防前列腺炎的5個(gè)妙招
為避免長(cháng)期坐立給前列腺炎帶來(lái)的影響，經(jīng)常駕車(chē)的朋友在生活上要注意避免過(guò)度勞累，抽空活動(dòng)一下，適當地放松肌肉，消除全局疲勞，有利于會(huì )陰部血液循環(huán)，減少前列腺炎的發(fā)生。
切忌連續駕駛，一般持續1～2小時(shí)后應停車(chē)運動(dòng)15分鐘。平時(shí)生活要有規律、多運動(dòng)、不要熬夜，駕車(chē)過(guò)程中要調整好駕駛座位，并要經(jīng)常變換姿勢。另外，在日常生活中也要養成以下良好生活習慣：
1、多喝水：多喝水就會(huì )多排尿，濃度高的尿液會(huì )對于前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多喝水，以稀釋尿液的濃度。
2、多排尿：無(wú)論男女，都是不變的道理，不僅能夠預防前列腺炎，同時(shí)也是腎臟保健的好方法。
3、規律的性生活：臨床顯示，每周三次或規律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過(guò)于規律的性生活，許多中年夫妻通常會(huì )慢慢失去性生活，這對于前列腺保健十分不利。
4、遠離咖啡因、辛辣與酒精：這三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。
5、多放松：生活壓力可能會(huì )增加前列腺腫大的機會(huì )，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常前列腺癥狀都會(huì )舒緩。
治療前列腺炎應遵守三個(gè)原則
一、切莫貽誤時(shí)機。一般來(lái)說(shuō)，男性前列腺炎癥狀表現較明顯，尿頻、尿急、尿分叉、尿不盡等排尿異常癥狀，都是前列腺疾病的預兆，除此之外，有些患者的前列腺液中含有大量的膿細胞卻無(wú)癥狀表現，而有些患者的前列腺液檢查正?；蚪咏?，但癥狀表現卻很重。這類(lèi)癥狀表現不明顯的患者往往容易貽誤治療時(shí)機，從而給日后增加治療難度。
二、前列腺疾病沒(méi)有“特效藥”。—些前列腺疾病患者只要一聽(tīng)到哪里有”根除”前列腺疾病的“特效藥”，往往就會(huì )亳不吝嗇地重金求購。其實(shí)，治療前列腺炎沒(méi)有什么特效藥，需要針對個(gè)體情況綜合治療。
三、到正規醫療機構科學(xué)規范治療。前列腺病因復雜，特別是慢性前列腺炎癥狀表現不—，病因隱晦，確診困難，且藥物難以抵達病灶，容易導致前列腺疾病久治不愈、反復發(fā)作，只有正規醫療機構才能對該病予以規范治療。
對于前列腺疾病，專(zhuān)家提倡早預防、早發(fā)現、早治療。平時(shí)，男性應在日常生活中養成科學(xué)的生活習慣，戒酒少煙，飲食宜清淡而有營(yíng)養。
聯(lián)系客服
