哪些食物能阻止子宮肌瘤

子宮肌瘤的形成與長(cháng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。子宮肌瘤吃什么？那么哪些食物能抑制子宮肌瘤生長(cháng)呢

〈1〉子宮肌瘤吃什么？多吃五谷雜糧如玉米、豆類(lèi)等。

〈2〉子宮肌瘤吃什么？常吃富有營(yíng)養的干果類(lèi)食物，如花生、芝麻、瓜子等。

〈3〉子宮肌瘤吃什么？忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。

〈4〉飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

〈5〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。