家里來(lái)客人喝酒是必不可少的，喝酒基本都要一盤(pán)花生米做下酒菜，平時(shí)大部分人要么是買(mǎi)，要么就是自己炸一盤(pán)，可是油炸的吃多了真的對身體很不好，今天就給大家介紹一道不用油、不開(kāi)火而且速度非?？斓奈⒉t烤花生，吃起來(lái)也很脆，而且無(wú)油炸也很健康。下面就把操作步驟告訴大家
1、先把花生洗好，上面最好是還有點(diǎn)濕濕的水分，然后加入鹽、白糖、五香粉攪拌均勻放半個(gè)小時(shí)讓花生入入味，喜歡吃辣的小伙伴可以滴點(diǎn)辣椒油攪拌均勻
2、把拌好的花生米倒入烤盤(pán)一定要鋪均。不要堆在一起，
3、然后關(guān)上箱門(mén)，將上火溫度調至150℃,選擇“雙管發(fā)熱”功能,再將下火調至150℃，烤15分鐘至花生仁熟透。如果是那種老式的微波爐直接調大火烤3分鐘然后端出來(lái)抖一抖再放進(jìn)去烤3分鐘就行了。
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