舞蹈，使我們的生活精彩而充滿(mǎn)激情，對于每一個(gè)舞蹈愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，一個(gè)合適的舞伴是必不可少的。舞伴；找什么樣的合適呢？
       首先，兩個(gè)人的身材要相配。舞伴為藝術(shù)需求組合，在視覺(jué)上要給人一種和諧的美感。選擇身高時(shí)男伴應高于女伴10公分左右，尤其在跳摩登舞時(shí)，這樣的身高比例 ，才能搭起標準的架型， 使兩人身體的五個(gè)接觸點(diǎn)恰到好處的相接觸，當二人共舞時(shí)身體緊密配合，自如的引導和跟隨。反之如果女伴過(guò)高，男伴要把胳膊抬的很高，二人中腰高度不一致，女伴很難展示出優(yōu)美的舞姿，男伴在引帶時(shí)會(huì )非常吃力，這種女高男低的架型很難看。如果男伴身高超出女伴很多，超過(guò)了正常比例，搭架型時(shí)男伴要把胳膊往下耷拉，兩人的腰及胯部高度不一致，男伴步伐邁不出去，影響了水平的正常發(fā)揮。女伴因為步伐跟不上會(huì )不由自主的緊拽男伴的胳膊，兩人跳起舞來(lái)就象大人抱小孩一樣不協(xié)調。所以選舞伴時(shí)身高非常重要。有了合適的身高還要有合適的胖瘦，男胖女瘦，纖細的女伴會(huì )顯得很可憐，女胖男瘦，瘦小的男伴會(huì )顯得非常吃力。兩人做造型時(shí)動(dòng)作難以標準，而且一胖一瘦的兩個(gè)人跳起舞來(lái)顯得很滑稽，影響藝術(shù)效果。在選擇舞伴時(shí)合適的身材是最基本的條件。

       一個(gè)合適的舞伴還應該和自己有著(zhù)相當的技術(shù)水平。兩個(gè)技術(shù)水平不相當的舞者很難跳出感覺(jué)，水平低的舞伴在跳舞時(shí)會(huì )拖累水平高的舞伴，使其不能發(fā)揮出自己的正常水平。如果水平高的舞伴要對水平低的慢慢培養，則要花費很多的時(shí)間和精力，在這期間由于舞伴水平低，自己的舞蹈水平也得不到進(jìn)步。只有水平相當的兩個(gè)人，才能有著(zhù)共同的練習和學(xué)習目標，對于各種舞會(huì )有著(zhù)一致的認識和理解。二人在練習基本功時(shí)，能互相指出對方動(dòng)作的不到位；練習套路時(shí)，能熟練掌握各種動(dòng)作技巧；當二人共舞時(shí)，很好的給對方力的配合實(shí)現內在的交流，跳出激情，舞出最高境界。

       找舞伴還應當考慮兩人的性格，年齡以及文化層次。既然是舞伴，兩個(gè)人大多數的業(yè)余時(shí)間會(huì )在一起練舞；跳舞，舞伴之間 應該成為最要好的朋友或知己，如果兩個(gè)人性格不合，會(huì )經(jīng)常為一點(diǎn)小事鬧變扭。兩個(gè)人的文化層次相差很大，又會(huì )缺乏共同語(yǔ)言，對于各種舞蹈的感悟難以產(chǎn)生共鳴，這樣的舞伴關(guān)系會(huì )不長(cháng)久。兩個(gè)人的年齡也不能相差太大，不但因為一老一少跳起舞來(lái)不好看，年齡相差太大的兩個(gè)人體力和興趣愛(ài)好會(huì )有所差異，年齡大的穩重卻缺乏爆發(fā)力，年齡小的充滿(mǎn)活力和激情，兩個(gè)人會(huì )各自喜歡不同的舞蹈種類(lèi)，這樣的舞伴關(guān)系會(huì )很變扭，所以找舞伴還要性格相投并有著(zhù)共同的興趣愛(ài)好。

        以上條件都具備了還要看雙方家庭是否支持，舞伴是巾幗組合還好說(shuō)，如果是男女搭檔，首先要取得雙方家庭的理解和支持。否則，兩人條件再合適也是有緣無(wú)份。

        最后還要看兩人的經(jīng)濟條件。這一點(diǎn)雖然不是非常重要，但是學(xué)舞聽(tīng)課；漂亮的包裝；參加比賽等等都要有一定的經(jīng)濟條件，如果兩人的經(jīng)濟條件相差很大，也是很無(wú)奈的。

         綜上所述，找一個(gè)合適的舞伴其難度不亞于尋“千里馬”，也許我們一輩子也找不到合適于自己的舞伴。但是我們可以找一個(gè)條件差不多的人做自己的陪練舞伴，加強自己基本功的練習，多學(xué)習一些舞蹈各方面的知識，自身的實(shí)力增強了，價(jià)值提高了，自會(huì )有“鳳凰”飛落你的“枝頭”。