癥狀：心絞痛，心悸。
方法：1.在膻中穴周?chē)鷥芍笇挼牡胤?，上下左右分四點(diǎn)，每點(diǎn)分別按揉，順9 圈，逆6 圈。然后在膻中穴按揉，順36 圈，逆24 圈。
2. 把大拇指倒立過(guò)來(lái)，用指尖重力掐揉大魚(yú)際9 下。
3. 兩手手掌分別放在至陽(yáng)穴和膻中穴，平穩地順轉100下，逆轉100 下。
4. 身體平躺，手掌按在膻中穴，有節律地順轉100 下，逆轉100 下。
5. 橫起大拇指，在腳下心反射區平穩地往上推10 分鐘。
心臟不太好的人，腳下的心臟反射區就會(huì )有一個(gè)小硬疙瘩，這屬于器質(zhì)性的病變。50歲以上的人，如果心臟反射區有軟的疙瘩，那就屬于功能性的病變了。就像自行車(chē)，騎著(zhù)騎著(zhù)閘也不靈了，鈴也不響了，胎也該補了，這屬于功能性的；如果是這輛車(chē)一下子撞了，圈都彎了，那就是器質(zhì)性的。另外，如果心臟反射區往腳趾方向拖得很長(cháng)，比正常的反射區大，而且在上面出現橫紋，那心臟的毛病就比較嚴重了。這時(shí)，通過(guò)按揉心臟反射區，看看里頭是有硬物、氣泡還是條棱，就可以判斷心臟受傷害的程度，這是一個(gè)依次遞進(jìn)的過(guò)程。
心臟病雖然是一種慢性病，但它要是發(fā)作起來(lái)，麻煩就大了。一般心臟有毛病的人很容易突犯心絞痛、心悸等。
機會(huì )總是留給有準備的人
說(shuō)到這兒，我想起我一個(gè)學(xué)生的經(jīng)歷。當時(shí)他還在服務(wù)場(chǎng)所工作。有一次，他正在給一位客人做保健按摩，突然發(fā)現與客人同來(lái)的助手躺在床上，表情十分痛苦。他就問(wèn)這位先生哪兒不舒服?？腿烁嬖V他，自己的助手才30 多歲，以前得過(guò)心絞痛，已經(jīng)做過(guò)三處搭橋，但現在每天還是得疼幾回。我這個(gè)學(xué)生就主動(dòng)說(shuō)：“我跟老師學(xué)過(guò)調理心臟病的方法，我來(lái)給這位先生治治吧。”
他用河洛五行生克法，首先在膻中穴周?chē)鷥芍笇挼牡胤?，上下左右?/span>4 點(diǎn)，右分別按揉，順9 圈，逆6 圈，梳理膻中穴周?chē)?，使周?chē)沫h(huán)境達到一個(gè)平衡。然后在膻中穴加大力度按揉，順逆的圈數分別是9 的4 倍和6 的４倍，也就是順36 圈，逆24 圈，這樣就又達到一個(gè)五行生克的平衡。
短短幾分鐘以后，那個(gè)人就覺(jué)得非常舒服了，用他的話(huà)說(shuō)就是“覺(jué)得心里像開(kāi)了一扇窗似的”。
半個(gè)月后，那位老板驅車(chē)來(lái)到這個(gè)學(xué)生工作的地方，要他辭職，并請他做私人保健醫生，給出條件是年薪六萬(wàn)，另外送一輛車(chē)、一套房。這個(gè)學(xué)生以他精湛的技術(shù)贏(yíng)得了優(yōu)越的生活條件，而那位心臟病患者，經(jīng)他做了幾次按摩后，心絞痛的毛病就一直沒(méi)有再犯過(guò)。
人這一輩子有很多的機緣，像我這個(gè)學(xué)生跟他現在的雇主可以說(shuō)就是因病結緣吧。我的學(xué)生因此過(guò)上了穩定的日子，而那個(gè)老板也找到了一個(gè)好的私人醫生，保證了全家人的健康。
如果您心臟問(wèn)題比較嚴重的話(huà)，在家庭的具體調理中，可以把順轉逆轉的圈數增加。比如說(shuō)，周?chē)狞c(diǎn)可以是順36 圈，逆24 圈，中間則是順90 圈，逆60 圈，這樣就能達到一個(gè)五行生克的平衡，你的心臟也會(huì )因為這種平衡而十分地舒坦。
我的一個(gè)學(xué)生，經(jīng)常性地心顫、心臟缺血、心率不齊。有時(shí)候他睡覺(jué)睡得不好或者生點(diǎn)兒氣，心臟就會(huì )沒(méi)節律地哆嗦。我是1984 年給他治的，就是用上面說(shuō)的這個(gè)河洛五行生克法。做完第一次后，他覺(jué)得特別好，說(shuō)心里一下子亮堂了，舒服很多。隔了幾天，我又給他做了一次，他說(shuō)：“老師，您知道一輛生了銹的破車(chē)剛上完油是什么感覺(jué)嗎？一開(kāi)始騎不動(dòng)，到后來(lái)那個(gè)滑潤??！我的心臟現在就是那樣的感覺(jué)，40多年都沒(méi)這么舒服過(guò)了。”我用這個(gè)方法給他治療了兩次后也沒(méi)再治過(guò)。后來(lái)他出國了，去年過(guò)年還給我打電話(huà)，說(shuō)他以前心臟震顫、心率不齊的毛病從我給他治了那兩次以后就一直沒(méi)犯過(guò)。
有一點(diǎn)需要注意，如果一個(gè)人腳下心臟反射區輕輕地摸上去就很疼，那說(shuō)明他心衰到了比較嚴重的程度，對這種人最好不要使用上面的方法。
掐揉大魚(yú)際，勝吃救心丸
心臟不太好的人最擔心的就是突發(fā)情況，如果這個(gè)時(shí)候救心丸沒(méi)帶在身上，那就更是束手無(wú)策了。您不用著(zhù)急，現在我教給您一個(gè)心臟急救的方法，您學(xué)會(huì )以后，不管是給自己做還是給家人做，效果都非常不錯。
左手大魚(yú)際就是隨身攜帶的救心丸。
如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚(yú)際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過(guò)來(lái)，利用這樣一個(gè)強力刺激來(lái)緩解心臟的壓力。用這個(gè)方法急救，絕對勝似吃6 顆救心丸。
心臟不好的人每天必做的安心之法
心臟不好的人最怕刺激，那么平時(shí)的時(shí)候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家里人有誰(shuí)心臟不太好的，我教給您一個(gè)方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。
具體做法是：一只手擱在背后的至陽(yáng)穴，另一只手擱在膻中穴，兩
雙手的撫慰就是最好的補心藥。
手掌心相對，然后兩手一起很平穩地順轉100 下，逆轉100 下。在使用這個(gè)方法的過(guò)程中，兩個(gè)人都要保持安靜，心里也要很平和。
這個(gè)方法也可以自己給自己做，不過(guò)得躺在床上，后背必須躺實(shí)，不能說(shuō)話(huà)，否則效果就差一些。躺下來(lái)以后，一只手的手掌按在膻中穴，平衡地、有節律地順轉100 下，逆轉100 下，邊做邊數數。這時(shí)候，您會(huì )覺(jué)得心里非常安穩。如果能堅持天天做，效果當然更好了。
這樣做完之后，再用大拇指在左腳的心反射區很平穩地往上推10分鐘。為了整個(gè)心臟都照顧到，我一般建議大家用大拇指橫著(zhù)往上推，這樣就能給心臟一個(gè)周到、細致的安慰。
說(shuō)了這么多方法，其實(shí)要想治愈心臟的毛病，最靈驗的方法還是安心。如果能每天保持好心情，多想一些讓自己寬心的事情，也別因為自己心臟不太好就整天心慌慌的，給自己不好的暗示。這樣的話(huà)，心安了就沒(méi)有什么病能騷擾到你了。
心臟的毛病其實(shí)沒(méi)有那么可怕，修得自在安心就是最好的救心丸。
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