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文 | 助教老師大秘秘

還有5天就入伏了，入伏，意味著(zhù)一年中最炎熱的盛夏高溫季節就此開(kāi)始。

伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。家里的老人經(jīng)常數著(zhù)伏天過(guò)夏天，就是盼望著(zhù)一年最熱的時(shí)期快點(diǎn)兒過(guò)去。

第六期小吃貨養成班開(kāi)課正趕上頭伏開(kāi)始，16號開(kāi)課，17號頭伏第一天，三伏共40天，我們這一期課程45天，可以說(shuō)是宛寧老師陪伴寶寶和媽媽們度過(guò)一整個(gè)悠長(cháng)的炎炎盛夏。

剛入夏不久的時(shí)候，就陸陸續續有媽媽反饋，寶寶濕疹、腹瀉、感冒發(fā)燒等等由于夏季氣溫高濕度大，室內外溫差造成的各種夏季常見(jiàn)病。

最近痱子、腹瀉、嘔吐、胃腸炎這些夏季常見(jiàn)病越演越烈。

更不要說(shuō)由于炎熱造成的寶寶不思飲食、喜歡冷飲涼食，不吃飯喜歡喝奶，體溫升高這些問(wèn)題。

如果爸爸媽媽不注意日常護理和飲食，覺(jué)得“天氣熱，大人還不愛(ài)吃飯呢，更何況孩子，能吃點(diǎn)兒就行”，遷就孩子晚上涼爽寶寶吃多一點(diǎn)，第二天早餐就沒(méi)有食欲，午餐氣溫最高更加不思飲食，等40天的伏天過(guò)去，寶寶的生長(cháng)發(fā)育差異就比較明顯了。

說(shuō)這么多，就是想提醒爸爸媽媽?zhuān)募緦殞毜娘嬍?、作息習慣的改變切莫大意，要及時(shí)調整日常護理和烹飪的方式。

怎么調整？

要關(guān)注我們的公眾號更新喲。

更詳細的護理方案，建議考慮一下我們的小吃貨養成班，宛寧老師針對各月齡不同的特點(diǎn)，安排了長(cháng)達500分鐘的語(yǔ)音課，內容涉及寶寶的日常護理方方面面。

餐單則針對伏天高溫濕熱的特點(diǎn)，從食材搭配、上下午加餐、烹飪方式、味道平衡等方面做了全新的設計和調整，每天助教老師和宛寧老師在線(xiàn)答疑，全方位助力爸爸媽媽陪伴寶貝們度過(guò)一個(gè)輕松的三伏天。

我們這一期課程做了哪些調整呢？

首先最大的改變就是上課的方式，我們把店鋪升級，開(kāi)通了“宛爸育兒知識店鋪”，入口就在我們的公眾號底部菜單欄，大家點(diǎn)擊“微課入口”就可以直接進(jìn)入，選擇對應月齡課程直接拍下就可以了。現在拍下課程立減50元哦。

拍下課程就可以看到課程專(zhuān)欄包括語(yǔ)音課和餐單，隨時(shí)隨地只要有網(wǎng)絡(luò )就可以收聽(tīng)收看，還可以加速播放，設計非常貼心。學(xué)員們再也不用擔心找不到課程，餐單丟失了。

另外為了感謝大家的推薦，通過(guò)邀請卡推薦我們的課程，可以拿到5%的獎勵金喲，即使不購買(mǎi)課程，也可以通過(guò)推薦獲得獎勵金的。

如何邀請：

第一步：選擇頁(yè)面右上角紅色框內“我的邀請卡”

第二步，生成邀請卡后，長(cháng)按保存圖片

第三步，把邀請卡發(fā)給朋友，朋友通過(guò)掃描邀請卡上的二維碼購買(mǎi)課程成功后即可獲得獎勵金。

下面，劃重點(diǎn)，重點(diǎn)！

這一期課程有哪些內容呢？看圖，看圖

5節基礎課+5節分月齡課程，時(shí)長(cháng)超過(guò)了500分鐘，滿(mǎn)滿(mǎn)都是干貨。

另外，為了更好的助力爸爸媽媽?zhuān)覀冞€額外贈送兩節夏季課程——《夏季湯品的制作秘籍》和《夏季皮膚問(wèn)題匯總》，總時(shí)長(cháng)超過(guò)800分鐘的語(yǔ)音課，加量不加價(jià)??！

除了這些固定的課程內容，每周還會(huì )根據學(xué)員提問(wèn)比較多的問(wèn)題，匯總整理出“宛寧叨叨叨”的貼心提醒，學(xué)員群里首發(fā)。

還有還有，學(xué)員們每天按照餐單制作的菜品可以參加每周的打卡作業(yè)，除了每一餐都可以得到宛寧老師的點(diǎn)評外，還可以參加每一周的打卡獎勵哦，獎勵紅包已備好，就等你來(lái)~

你以為只有這些？

宛寧老師每周的直播內容，也是由咱們學(xué)員們決定的哦，不會(huì )什么點(diǎn)什么，哪里不會(huì )點(diǎn)哪里~~

那么最重要的餐單，做了哪些調整呢？

餐單仍然是提供每周六天，一共七周的餐單，內容根據月齡安排不同的餐次，包括上下午加餐建議。

根據夏季濕、悶、熱的特點(diǎn)，同時(shí)因為寶寶的代謝機能發(fā)育不健全，夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染腸炎等腸道傳染病，需要適當地調整食物結構，以保證足夠的營(yíng)養攝入。

從寶寶食欲作為調整為基礎，進(jìn)行睡眠，運動(dòng)，情緒等方面的全方位適應調整。

沒(méi)看明白？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是宛寧老師根據夏季濕、悶、熱的特點(diǎn)，精心設計了夏季餐單，口味和烹飪方式都調整得更適合夏季的氣候，引起寶寶的食欲，再從飲食入手來(lái)幫助學(xué)員完成寶寶睡眠、運動(dòng)、情緒等等的適應調整。