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在當代社會(huì )中，女人完全有權利與能力和男人們一起擠進(jìn)職場(chǎng)里打打殺殺，并且開(kāi)啟屬于自己的職場(chǎng)生涯。

但是女人也需要自己的家庭，有了寶寶之后，如果不選擇當一個(gè)全職媽媽?zhuān)敲慈绾纹胶夤ぷ骱秃⒆又g的關(guān)系，似乎也是這個(gè)社會(huì )留給女人們的很復雜和不公平的一個(gè)問(wèn)題。

想要和丈夫一樣平等地承擔起家庭收入來(lái)源、在職場(chǎng)上實(shí)現自我價(jià)值，又想要把寶寶照顧好，盡自己所能做一個(gè)比較負責任的母親，這完全沒(méi)有任何問(wèn)題，這是一個(gè)女人最基本的社會(huì )角色轉變。

但是為什么這一過(guò)程這么讓人心累呢？這種基礎的角色轉變，在競爭壓力激烈的社會(huì )里為什么變成奢望了呢？生完孩子之后的職場(chǎng)媽媽?zhuān)齻兊目喑姓l(shuí)能懂。

家人不可靠

沒(méi)有一個(gè)大家庭會(huì )不期待生命的到來(lái)。所以女人在懷孕之后，孕婦就是他們家的重點(diǎn)保護對象。只不過(guò)他們的關(guān)注點(diǎn)都在即將到來(lái)的新生命上，能夠關(guān)注到孕婦情緒和心態(tài)的家人往往很少。

如果女人遇到一個(gè)很心疼自己的丈夫，她們或許還能明白自己的心理變化，了解自己關(guān)于工作和育兒之間的糾結。但是世界上又有多少人感同身受？

女人一旦進(jìn)入待產(chǎn)期和哺乳期，她們或多或少地都會(huì )失去一些晉升自己工作崗位或者到達更高平臺的機會(huì )。她們?yōu)榧彝サ臓奚^對比男人多得多。

有責任心的男人會(huì )在自己的事業(yè)上更加努力，目的就是為了能夠給孩子和妻子更好的生活保障。但是真正有事業(yè)心的女人想要的不是這些，她們需要丈夫幫助自己平衡工作和育兒的關(guān)系，可是能做到這一點(diǎn)的丈夫太少。

一個(gè)孩子的吃喝拉撒睡都是疊加在一起非常折磨人的小事，能夠靜下心來(lái)和母親平等完成這項工作的男人簡(jiǎn)直少之又少，如果遇人不淑，有些男人直接連孩子管都不想管，命苦的妻子在自己的職業(yè)道路上便更難了。

社會(huì )包容

路遙知馬力，日久見(jiàn)人心，有些女性或許只有在生了孩子之后才能感受到社會(huì )上的一些人情冷暖，尤其是在工作之中。

這是一個(gè)快節奏的社會(huì )，任何一個(gè)職場(chǎng)單位和公司，都想要以效率最高的方式引進(jìn)能讓自己公司利益最大化的員工，從而缺少了人文情懷。

很顯然，職業(yè)媽媽因為各方面的限制，在職場(chǎng)中做一些事情都很不方便，比如說(shuō)不能加班加到太晚或者出差不能久。

這種情況雖然有的公司能理解，但是他們還是缺少了一定的包容心，我們整個(gè)社會(huì )對這類(lèi)女性的認可就會(huì )減少，她們能夠獲得提升和發(fā)展的機會(huì )也越來(lái)越少，她們前進(jìn)的道路也越來(lái)越窄。

一個(gè)女人在職場(chǎng)的打拼中好不容易有了自己的地位，很有可能就會(huì )因為有了小孩開(kāi)始一落千丈，有的時(shí)候自己的地位跟剛入職場(chǎng)的大學(xué)生可能都沒(méi)有什么區別。

看著(zhù)自己之前的同事一個(gè)個(gè)都飛黃騰達起來(lái)，而自己還是一個(gè)默默無(wú)聞的小員工，這樣的她們怎么能不心累？

盡管職場(chǎng)媽媽時(shí)不時(shí)地都在向領(lǐng)導道歉，告訴領(lǐng)導因為孩子的緣故自己在某些工作上不得不有所拖延，可是到手的資源和機會(huì )還是沒(méi)了。

有些更拼命的女性連假都不敢請，就是為了向老板證明自己的工作能力，但是沒(méi)有辦法，不是所有公司都能夠通情達理，這就是職場(chǎng)媽媽面臨的現狀。

盡管現實(shí)很骨感，全職媽媽又很敏感，但是我們依舊要試圖調整我們的心態(tài)，讓自己以飽滿(mǎn)的狀態(tài)去迎接每一天。

除此之外，擺脫焦慮感也是平衡家庭的關(guān)鍵之一。

不要一直想自己在工作中不受重用怎么辦、以前的同事都成了自己的領(lǐng)導自己該怎么辦，既然這是沒(méi)有辦法改變的事實(shí)，不妨就先讓自己的情緒和心態(tài)簡(jiǎn)單一些，你能關(guān)注到今天的工作即可。

全身心投入你當下的項目和工作，制定階段性的目標，將階段性的目標完成出色即可，至于如何提升，如何找到前方的發(fā)展空間，這些令人頭疼的大問(wèn)題，不妨就先不要思考。

如果你想做一個(gè)負責任的媽媽?zhuān)蔷捅M量在有效的時(shí)間內多和孩子進(jìn)行感情上的交流，陪伴付出的不一定只是時(shí)間，還是精神上的溝通。

- The End -
作者 | 神奇小小
編輯 | 一粒米
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Phillip L. rice. Trans. Shi Lin et al. Stress and health. Beijing: China Light Industry Press, 2000

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社會(huì )包容