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常在電視劇里看到算命先生動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)

“我看你印堂發(fā)黑，恐有血光之災”

隨著(zhù)破除封建迷信的政策推廣

現在咱們是很少能看到這種江湖術(shù)士了

但是小編今天卻想當當這個(gè)“算命先生”

“你有富貴之相，恐有血光之災呀！”

這個(gè)“富貴之相”不是別的

而是有著(zhù)“奪命包”之稱(chēng)的“富貴包”

富貴包的由來(lái)

為什么會(huì )叫富貴包呢？

在過(guò)去，“富貴包”是一種富態(tài)、家財萬(wàn)貫的象征。因為“背”著(zhù)富貴包的人一般都比較富態(tài)，而貧苦人家的百姓，連飯都吃不飽，身上更不會(huì )有“富貴包”。

但現在，富貴包卻與財富并不掛鉤了。相反，富貴包給生活帶來(lái)的影響還愈發(fā)嚴重，影響形象是肯定的事，嚴重的還會(huì )有生命危險！

富貴包是怎么來(lái)的

首先我們先明確一點(diǎn)，人體的脊柱在正常狀態(tài)下是存在生理性彎曲的。

頸椎前凸，而胸椎的生理曲度是后凸，那頸胸段交界處剛好是前凸后凸的過(guò)渡。

但是有人的頸椎下段過(guò)度前凸，而且胸椎上段過(guò)度后凸，這樣就形成了交界處的骨性突起，從而直接影響到了附著(zhù)的肌肉，逐漸引起了慢性炎癥以及脂肪堆積。

在上述過(guò)程中，原本較小的骨性突起逐漸增大，外形突出，“富貴包”就這樣產(chǎn)生了。

因此，這樣的后頸部大包“富貴包”既有頸胸交界段骨性突出，也有炎性增生、肥厚脂肪堆積的情況。

形成富貴包的原因

富貴包的本質(zhì)是一種頸椎病。頸椎正常生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的。

長(cháng)期久坐辦公、低頭玩手機等不良習慣讓頸胸椎的交界處形成一個(gè)異常的脊柱彎曲，從而造成脂肪的堆積形成富貴包。

這時(shí)候可能有些朋友就要困惑了，我又不胖，哪來(lái)的脂肪給我堆積？所以瘦子并不會(huì )患上富貴包！

其實(shí)不然，除了上述的不良姿勢外坐姿不正確也會(huì )造成富貴包。

長(cháng)期不良的坐姿會(huì )使附著(zhù)于頸部的的肌肉群長(cháng)期緊張，從而造成持續性的痙攣狀態(tài)讓本來(lái)骨性的脊柱凸起上又附著(zhù)了一層厚厚的肌肉。

那我既沒(méi)脂肪也沒(méi)肌肉豈不是就與富貴包無(wú)緣了？

胖的確實(shí)會(huì )人因為脂肪過(guò)多，與正常身材的人相比患富貴包的幾率要高5%-10%！

但是不胖并不代表不會(huì )患上富貴包！

富貴包的危害

1、影響體態(tài)美觀(guān)

出現“富貴包”的人，絕大多數都會(huì )伴隨頭前伸、頸前引、含胸、駝背等一系列體態(tài)問(wèn)題，使脖子看起來(lái)又粗又短。

2、引起一系列并發(fā)癥

不僅如此，“富貴包”患者的頸肩部位肌肉還會(huì )出現經(jīng)常性酸痛、僵硬，背部也會(huì )有酸脹不適感。

有時(shí)，患者還會(huì )出現視力模糊、頭暈以及胸悶、心慌、血壓升高、失眠等交感神經(jīng)激惹的癥狀，手臂也可能出現類(lèi)似頸椎病的放射性手麻。

3、誘發(fā)頸椎疾病

雖然，“富貴包”不等于頸椎病，但通常也會(huì )影響頸椎健康。所以在某種程度上，“富貴包”的出現，可能是頸椎病的預警。

對于人體而言頸椎具有“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的作用。

換句話(huà)說(shuō)，“富貴包”對應著(zhù)大椎穴，而大椎穴是人體的“十字路口”，有著(zhù)承上啟下的作用。

大椎穴不通，氣血不能上融于頭部，會(huì )對頸椎附近的神經(jīng)、血管造成壓迫。受損的頸椎壓迫神經(jīng)就會(huì )導致手麻，壓迫血管就會(huì )導致頭暈。

如果長(cháng)時(shí)間腦供血不足，還會(huì )加重頭暈的癥狀，特別是突然起立、改變體位時(shí)，就會(huì )引起直立性的低血壓。如此一來(lái)，就會(huì )誘發(fā)頸椎的各種病變，嚴重者還會(huì )造成頸椎關(guān)節脫位甚至引起截癱。

如何康復“富貴包”

摸門(mén)框

單臂或雙臂扶門(mén)框，身體向前，拉伸肩部肌肉，保持2~3秒。

正壓頸屈伸

頸部放--松，抬頭挺胸，目視正前方。雙手十指交叉，放于枕部。

此時(shí)，雙手用力壓枕部，同時(shí)頸部發(fā)力，對抗手部力量，維持頭部位置不變。持續5-10秒，休息5~10秒，重復。