
很多人早上起來(lái)都喜歡喝一杯豆漿,豆漿成為了街頭人們最受歡迎的早餐飲品,不過(guò)喝豆漿也大有學(xué)問(wèn)。
天天喝豆漿,但是你有沒(méi)有了解過(guò)豆漿的一些禁忌呢?
1.不要與藥同飲;
2.忌沖入雞蛋;
3. 不能空腹飲豆漿;
4.忌放紅糖;
5.豆漿性質(zhì)偏寒,打嗝、消化不良和腎功能不好的人,最好少喝;
6.必須要煮開(kāi),在煮豆漿時(shí)還必須要敞開(kāi)鍋蓋,這是才可以讓豆漿里的有害物質(zhì)隨著(zhù)水蒸氣揮發(fā)掉;
7. 常喝豆漿注意補鋅;
8. 豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用;
9. 忌用保溫瓶?jì)Υ娑節{,把豆漿裝在保溫瓶?jì)?,?huì )使瓶?jì)鹊募毦跍囟冗m宜的條件下大量繁殖,3~4小時(shí)后,就會(huì )變質(zhì)。
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