三、找醫生看牙前應停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用止疼藥以及阿司匹林等藥物，沒(méi)有停藥就去找醫生看牙病拔牙，這樣，它會(huì )讓你在拔牙時(shí)大量出血。
四、看病前要擦掉口紅或唇膏。如果你的口紅不擦掉會(huì )蹭到醫生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，這樣更重要的是影響醫生辨色診斷。
五、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
六、運動(dòng)也會(huì )引起牙齒問(wèn)題。劇烈運動(dòng)可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會(huì )增大。而且許多運動(dòng)飲料含有意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)，可能會(huì )破壞你的牙釉質(zhì)。
七、牙齦出血是一種很?chē)乐氐谋憩F。牙齦出血不能小看，它一種是炎癥表現，很可能你已經(jīng)出現了有關(guān)疾病的感染，應找醫生進(jìn)行診斷治療。
八、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認為牙膏中的磨料會(huì )損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以?huà)伖獠⒚腊籽例X。
九、吃糖不一定會(huì )出現蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì )導致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。
十、舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問(wèn)題；舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問(wèn)題；略帶灰棕色，通常會(huì )有消化疾病。
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