關(guān)于坐骨神經(jīng)痛食療方的原因,關(guān)于坐骨神經(jīng)痛食療方的相關(guān)知識。
坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區的疼痛 ,即在臀部、大腿后側、小腿后外側和足外側為主的放射性疼痛。是多種疾病引起的一種癥狀 ,分為根性、干性坐骨神經(jīng)痛。本病多急性或亞急性發(fā)病 ,少數為慢性 ,病程可達數年至數十年。
坐骨神經(jīng)痛屬于中醫痹證范疇 ,即筋脈痹。中醫學(xué)認為 ,本病的發(fā)生 ,以肝腎不足、氣血兩虛為內在因素 ,以風(fēng)寒濕熱之邪入侵為外在因素。病機為下肢腰腿痛經(jīng)絡(luò )阻滯 ,氣血運行不暢。同時(shí)本病的發(fā)生還與體質(zhì)強弱、生活環(huán)境、氣候條件等密切相關(guān)。
坐骨神經(jīng)痛的飲食調補 ,也要辨證施之 ,實(shí)證以祛邪為主 ,虛證以補益為主。以下飲食藥方可供使用。
1.烏頭湯 :香米 50ｇ ,生川烏 10ｇ ,薏苡仁6ｇ ,姜汁、蜜少許。以上三者共放鍋中 ,加水5 00ｍｌ,水沸后取微火煮 ,并下姜汁、蜜 3勺 ,煮至米爛為度。此方具有溫經(jīng)散寒、除痹止痛 ,可用于寒痹邪實(shí)之筋骨劇痛、不得屈者。此方療效較好 ,但烏頭不宜多食 ,故不宜長(cháng)期食用。
2.薏苡仁醪 :生薏苡仁 100ｇ ,糯米 500ｇ ,酒曲適量。先將薏苡仁加水煮至米稠 ,再將糯米燒煮成干米飯。然后 ,將兩者拌勻 ,待冷加酒曲適量 ,發(fā)酵成酒釀。每日隨量佐餐。功能為利濕通絡(luò ) ,對濕痹關(guān)節腫脹重著(zhù)、麻木不利適宜。
3.蜜汁木瓜 :木瓜 1個(gè) ,蜂蜜適量 ,生姜2ｇ。將木瓜洗凈 ,去皮切片 ,放入鍋中 ,加水調適量蜂蜜至 300ｍｌ ,放生姜煮開(kāi) ,微火煮約 10分鐘即可。喝湯食木瓜 ,量自酌?？伸铒L(fēng)利濕 ,舒筋止痛 ,濕痹筋攣、手足關(guān)節疼痛者常服。
4.木瓜苡仁粥 :木瓜 10ｇ ,生薏苡仁 30ｇ ,白糖適量。將木瓜、生薏苡仁洗凈后放入鍋中 ,加水 200ｍｌ,用文火燉至薏苡仁熟爛 ,加白糖一匙 ,稍燉即可。功能為祛風(fēng)利濕 ,舒筋利濕止痛 ,用于手足筋攣、活動(dòng)不利、不得屈伸之風(fēng)濕痹證。
5.桑枝雞 :雞肉 250ｇ ,桑枝 60ｇ ,綠豆 30ｇ。將雞肉、桑枝、綠豆洗凈 ,并將桑枝切斷 ,同放入鍋內 ,加水適量 ,清燉至肉爛 ,以鹽、姜等調味 ,飲湯食肉 ,量自酌。功能為清熱通痹 ,益氣補血 ,用于濕熱痹證 ,熱不甚而正已虛者。
6.壯陽(yáng)狗肉湯 :狗肉 2000ｇ ,繭絲子 30ｇ ,附片 15ｇ ,姜片 20ｇ。狗肉整塊下水焯透 ,撈出 ,切成 2ｃｍ見(jiàn)方小塊 ,下鍋用姜片炒 ,烹入紹酒 ,然后與包好的菟絲子、附子同入大沙鍋內 ,用食鹽、味精、蔥調味 ,煮沸后 ,文火燉約 2小時(shí)至肉爛熟即可。以上為 10日量。功能為益腎壯陽(yáng) ,祛寒除濕 ,適于痹證脾腎陽(yáng)虛者。
7.豬肉鱔魚(yú)羹 :杜仲 15ｇ ,黃鱔 250ｇ ,豬肉100ｇ ,蔥、姜、料酒、香菜等適量。先將杜仲水煎去渣取汁備用 ,將黃鱔去腸肚洗凈、切段 ,將豬肉剁成末 ,放油鍋內炒 ,加水及杜仲汁 ,放入鱔魚(yú)段、蔥、姜、料酒 ,燒沸后改文火煮 ,加醋 ,胡椒粉起鍋 ,撒上香菜。功能為補肝腎、益氣血、祛風(fēng)通絡(luò ) ,適用于肝脾兩虛之痹痛無(wú)力者。
