作者 延參法師
人生事就這樣，去經(jīng)歷那些艱辛，歷練一份心態(tài)，那些突兀變化的故事，拓寬著(zhù)生命的情懷，心中總有一份希望，能夠苦盡甘來(lái)，暮然回首才發(fā)現，人生活的是一場(chǎng)經(jīng)過(guò)，那些經(jīng)歷的順境和逆境，才是成就生命的風(fēng)景。
生命去適應承擔痛苦，就是化解痛苦最好的方法。生活不止是只有眼前，用心去觀(guān)察，用心去演繹，用一種善意和寬恕活出生命的覺(jué)醒，心平氣和去對待那些是非恩怨，告訴自己一個(gè)小道理，不是自己讀書(shū)少，而是自己傻傻分不清。因為選擇了熱愛(ài)生活，所以放棄了挑剔。
煩惱總是以許多合理的借口存在于生活中，并且也會(huì )在每一次信念脆弱的時(shí)候隨時(shí)闖入生活，所以需要生活里主動(dòng)的安靜，才能避免被動(dòng)的痛苦。
對生命的思考，在于生活中的那些覺(jué)醒，生活不是用來(lái)演繹人生怎么痛苦、傷害怎么延續，而在于理清生活的困惑，在紛擾的生活中保持內心的平和，讓生活遵循安靜友好的秩序。
能夠幽默地看待生活中的那些壓力，內心留夠足夠的空間，包容它的存在，這些壓力本身并不是生活的傷痛，而是用來(lái)預防大腦退化的客觀(guān)鍛煉，你若微笑以對，它便無(wú)地自容。
生活的那些思考，不是去回味曾經(jīng)經(jīng)歷多少消極的傷害，而在于化解那些負面思維，能夠做出對生命方面向前的積極探索和深深領(lǐng)悟，不是因為痛才是人生，人生是因為有領(lǐng)悟才更加光明。
每個(gè)人都掌握著(zhù)自己觀(guān)察世界的態(tài)度，生活不是用來(lái)記錄生活中那些傷害的存在，拿出足夠的時(shí)間來(lái)思考，自己的心態(tài)怎么樣和生活協(xié)調才算合理適度，學(xué)會(huì )緩解生活壓力的簡(jiǎn)單方法，讓心情平靜，不要去懷疑自己在哪個(gè)地方蠢，清醒地認識揪住煩惱不放，這起碼不算生活的高明。
對生活的思考方式，也就決定著(zhù)生活的態(tài)度和質(zhì)量，不要盲從的給那些煩惱擴散的空間，更不要讓自己的浮躁給煩惱火上澆油，對待煩惱的態(tài)度決定著(zhù)煩惱是嚴重還是消亡，安靜地去思考那些積極的事情，不要讓大腦在煩惱中胡思亂想，那些造成大腦短路的原因，就在于思考自己解釋不了的事情揪住不放。
不管面對多少生活的困擾，心態(tài)不能輸給負面情緒，多少的故事過(guò)往都是生活的鏈接和橋段，處理的得當，便是一片歡喜，處理失當，就成了生活的折磨，更何況生活里還有許多死要面子活受罪的自我保護，所以說(shuō)生活里所有的坦率，不單純是放過(guò)去遠去，而是實(shí)實(shí)在在放自己一把。
常言道，生命的苦辣酸甜成就了生命所有的內涵，包括那些海闊天空，也包括那些糾纏不清，為生命傳輸一份堅強的信念，能夠在那些苦難中堅韌。清醒的告訴自己，在生活的艱難里能夠咬牙就不必皺眉，自己內心的強大，才能讓生命更強大，生命也從而達觀(guān)與灑脫。
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