一日禪集錦（352）
修行就是修心，修一個(gè)平靜的心。我們的心態(tài)不安靜的時(shí)候，外在的東西，營(yíng)養、衛生搞得再好，對身體也有傷害。我的心態(tài)平靜了，心情好了，身體自然而然就好。心放正了，一切都會(huì )一帆風(fēng)順，內心里沒(méi)有那么多邪知邪見(jiàn)，也沒(méi)有那么多妄想執著(zhù)。
一個(gè)人在乎得越多，活的也就越累。不要為了別人的想法而改變自己的生活方式，不要因為別人的看法而讓自己盲目地服從。你的快樂(lè )不是因為你擁有得多，而是你計較得少。整天擔心別人對自己的看法，只能是天下本無(wú)事，庸人自擾之。人生一世，草木一秋，都是過(guò)眼云煙，何必顧慮太多。
進(jìn)步，“德”可以累積。分秒不空過(guò)、步步要踏實(shí)；善念不間斷，好事日日做；妙法時(shí)時(shí)用，法喜多分享，如此才能創(chuàng )造有價(jià)值的人生。
那些人，一錯過(guò)，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。時(shí)光把過(guò)去濃縮成記憶，你可以回首，但無(wú)法回轉，一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無(wú)可更改。就算命運再不堪，我們都要前行，沉陷在回味里，頹廢在曾經(jīng)中，除了作繭自縛，什么也得不到。唯有大膽解放自己，前面才會(huì )海闊天空。
當你春風(fēng)得意時(shí)，留點(diǎn)空白給思考，莫讓得意沖昏頭腦。當你痛苦時(shí)，留點(diǎn)空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。當你煩惱時(shí)，留點(diǎn)空白給快樂(lè )，煩惱就會(huì )是浮云。當你孤獨時(shí)，留點(diǎn)空白給友誼，真誠的友誼是第二個(gè)自我。當你失落時(shí)，留點(diǎn)空白給希望，希望是你的指路明燈。
【世界上最浪費生命的三件事】1、評論。別人不靠你活著(zhù)，何況你未必了解他的全部，論人長(cháng)短不如取人之長(cháng)補己之短。2、責怪。責怪人人都會(huì )，卻無(wú)法改變現狀。共勉之所以好過(guò)責怪，在于既提高了別人，也歡喜了大家。3、擔憂(yōu)。準備不足或者無(wú)力改變時(shí)才會(huì )擔憂(yōu)，前者需要行動(dòng)，后者需要放下。
慈心，是一種給予幸福和喜悅的能力，這需要去觀(guān)察和理解所愛(ài)的人的需求、渴望乃至痛苦，這樣我們就會(huì )知道做些什么能使對方幸福，做些什么會(huì )使對方不快樂(lè )。對于所愛(ài)的人，不將自己的意愿強加給他，而視他的需要付出，這樣才能令對方感受到愛(ài)。
求人不如求己，真正能夠解憂(yōu)的，只有我們自己。不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。人生是沒(méi)有退路的，雖然有的時(shí)候不免會(huì )走點(diǎn)彎路，但那終究是為了向前邁進(jìn)。人生路途中所經(jīng)歷的人和事，無(wú)論好壞，都是我們人生的歷練與財富。
“空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以裝水，空的房子才可以住人。每一個(gè)容器的利用價(jià)值在于它的空?？帐且环N度量和胸懷，空是有的可能和前提，空是有的最初因緣。人生如茶，空杯以對，才有喝不完的好茶，才有裝不完的歡喜和感動(dòng)。
【心理暗示】為了自己想過(guò)的生活，勇于放棄一些東西。這個(gè)世界沒(méi)有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價(jià)中的成就。若要愉悅，就無(wú)需計較身邊人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開(kāi)你現在停留的地方。
（轉載摘錄 妮子雷瑊君 天涯社區）
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