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方不在多，心契則靈，癥不在難，意會(huì )則明

桑椹糖水治神衰失眠

[方  劑] 鮮?？?00克，冰糖10克。

[制用法] 加水共煎煮。以糖調飲。

[功  效] 補肝益腎。用治神經(jīng)衰弱之失眠、習慣性便秘等。

[驗  證] 經(jīng)試療10例，均見(jiàn)效。

[備  注] 《 隨息居飲食譜》 說(shuō)，此方還有滋肝腎、充血液、祛風(fēng)濕、健步履、熄虛風(fēng)、清虛火等功效。

核桃芝麻丸溫補肝腎虛

[方  劑] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜適量。

[制用法] 共搗爛，研為細末，煉蜜為丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。

[功  效] 滋陰，清熱。治療頭暈、眼花，失眠。

[驗  證] 讀者多次反映效果理想。

酸棗仁粥治療心悸失眠

[方  劑] 酸棗仁5克，粳米100克。

[制用法] 酸棗仁炒黃研末，備用。將粳米洗凈，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮?？崭故持?。

[功  效] 寧心安神。用治心悸、失眠、多夢(mèng)。

[驗  證] 和x ，男，68歲，長(cháng)期失眠，后用上方，治愈。

糖漬龍眼養心安神

[方  劑] 鮮龍眼500克，白糖50克。

[制用法] 將鮮龍眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上籠蒸，晾3次，致使色澤變黑。將變黑的龍眼拌白糖少許，裝人瓶中即成。每次服龍眼肉4粒，每日2次。

[功  效] 養心安神。適用于病后體弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。

[驗  證]《健康報》介紹該方效果理想。

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中醫講陰陽(yáng)，孤陰不生、孤陽(yáng)不長(cháng)。有陰就有陽(yáng)；有上就有下；有前就有后；一物降一物，沒(méi)有一種物質(zhì)是單獨存在的、沒(méi)有制約的！維持整個(gè)宇宙的平衡運轉，各個(gè)維次空間都有他們自己的一套非常嚴密的制衡系統！所以每種疾病，也必然會(huì )有一種降服它的方法，只是我們暫時(shí)沒(méi)有找到而已！

雖然我們有幸對偏方驗方進(jìn)行了有益的探索，但是我們不過(guò)是站在了前人的肩膀上，這一切的基礎都是由前人完成的，我們所進(jìn)行的工作，和前人相比要簡(jiǎn)單容易得多。在中醫藥漫長(cháng)的歷史中，我們積攢下了大量的實(shí)用偏方，秘方，如何去發(fā)掘整理它們的潛能是一件很有價(jià)值的工作!