魚(yú)肉不僅味道鮮美,而且營(yíng)養價(jià)值極高,并且相比豬肉、牛肉,少熱量、低脂肪,是不錯的水產(chǎn)品。魚(yú)肉的做法有很多種,但論鮮來(lái)說(shuō),無(wú)疑要說(shuō)到清蒸魚(yú)了。下面來(lái)教教大家清蒸魚(yú)怎么做才美味吧。
材料
鱸魚(yú),豆豉汁,蔥,姜,料酒,鹽,花生油,小紅椒。
操作方法
01鱸魚(yú)處理干凈,身上劃幾刀。
02抹上鹽和料酒腌。
03姜切絲,蔥切段和絲。
04把姜絲蔥段塞進(jìn)魚(yú)肚。
05涂上豆豉汁。

06放進(jìn)燒開(kāi)水的鍋里,隔水大火蒸10分鐘。

07蒸好后擺上小紅椒絲。

08熱鍋加油,燒熱到七成。

09淋在魚(yú)身上,即可食用。

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