昨天晚上吃完晚飯問(wèn)兒子,想不想吃餛飩?
兒子說(shuō)包薺菜素餛飩吃吧。
俺知道兒子在減肥,所以今天就做薺菜素餛飩。
素餛飩,好吃不發(fā)胖。
里面還放了香菇,雞蛋,豆干。
因為沒(méi)有放肉,薺菜餡容易散,
萬(wàn)一放水里煮散了,薺菜餡就會(huì )撒滿(mǎn)鍋的,
用蒸的,餛飩皮比較干,餛飩完整,沾蘸料吃不錯。
薺菜香菇素蒸餛飩,寶寶也很喜歡吃。
俺多包點(diǎn),放入冰箱,可以給寶寶當早餐的。
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用料;薺菜,豆腐干,香菇,雞蛋,餛飩皮子。
調料;植物油,麻油,鹽,糖,料酒,蔥,胡椒粉,雞精。
做法;
1.薺菜洗凈,用開(kāi)水焯一下。
2.撈出過(guò)涼水,擠去部分水份切碎。
3.香菇用清水泡發(fā)好,切碎。
4.放入鍋中,用油煸炒一下,盛出。
5.豆腐干切碎。
6.放入鍋中,用油炒一下,盛出。
7.雞蛋磕入大碗,加些料酒打勻。
8.鍋里油熱,放入蛋液炒熟,鏟碎,盛出。
9.薺菜放入炒鍋。
10.放入豆腐干。
11.放入香菇,雞蛋。
12.加蔥花,植物油。

13.加鹽,糖,胡椒粉,攪拌勻。
14.磕入二個(gè)生雞蛋,加麻油,雞精,攪拌成餛飩餡。
15.取餛飩皮,放適量餡。
16.包成餛飩。
17.蒸屜上抹些油,放入餛飩。
18.水開(kāi),隔水大火蒸8分鐘左右,小火2分鐘即可。



1.焯薺菜時(shí),要放些鹽與油,這樣焯出的薺菜顏色碧綠。
2.因為是素餡的,每一樣都炒過(guò),所以蒸餛飩的時(shí)間不用長(cháng),
餛飩皮熟了就OK了。
3.炒雞蛋時(shí)放些料酒,可以去腥,炒好的蛋更松。
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