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最有名的川菜----鹽菜回鍋肉

最有名的川菜----鹽菜回鍋肉

    說(shuō)起名聲最響亮的川菜,地球人都知道,那就是“回鍋肉”。說(shuō)起回鍋肉,也都知道是用青蒜苗和五花肉(或豬腿肉)炒的,口味分辣和不辣的兩種。殊不知在咱們四川,回鍋肉也有多個(gè)版本,除了“蒜苗回鍋肉”,還有“洋蔥回鍋肉”、“青椒回鍋肉”、“大頭菜回鍋肉”、“蓮白回鍋肉”、“鹽菜回鍋肉”、“粉皮回鍋肉”、“鍋盔回鍋肉”……等等等等,小小一道回鍋肉演繹出了不同的精彩。諸多“回鍋肉”中各有各的特色、各有各的味道,其中最下飯的還是要數“鹽菜回鍋肉”。

       說(shuō)起鹽菜回鍋肉,就不得不提一下我們四川的鹽菜,一般是用蓮花白(其實(shí)就是卷心菜,也叫包菜)或大葉青菜用鹽腌制曬干而成,吃的時(shí)候用水泡一下切碎,可用來(lái)炒回鍋肉或蒸咸燒白,那味道真是不擺了,下飯更是一級棒哦!

       炒回鍋肉一般用帶皮的五花肉或豬腿肉,純瘦肉炒出來(lái)口感不好,太干太柴嚼不動(dòng)。我這次的圖片是兩次做回鍋肉拍成的,所以第一張成品圖中大家看到的是五花肉,其余圖片中都是豬腿肉。呵呵~~



材料:帶皮五花肉或豬腿肉一塊,鹽菜一把,青椒幾根

          姜、蒜、甜面醬、老抽少許、白糖、鹽

步驟:

    1、將豬肉和姜塊放進(jìn)冷水鍋里煮,燒開(kāi)后繼續煮10分鐘左右撈起,切成2-3mm左右的片;

    2、干鹽菜用水泡軟、切碎待用;

    3、蒜切成片、姜切成條或絲,青椒也切成條;


  4、炒鍋置爐上,打火。不放任何油,將切好的肉片下鍋用中偏小火翻炒出油;

    5、放入蒜片、姜絲和青椒繼續翻炒至肉片起燈盞窩,放入甜面醬、少許老抽、白糖、鹽調好味;

    6、最后,將切好的鹽炒倒入鍋炒至入味即可。

溫暖貼士:

    1、豬肉最好選用五花肉或腿肉,肉嫩且不易肥瘦斷開(kāi);

    2、炒肉的時(shí)候不用放油,直接用肉里煸炒出來(lái)的油更香,如肉太瘦則可適當放些菜油;

    3、煸炒肉的時(shí)候火不易太大或煸炒時(shí)間太久,否則肉片易煸干發(fā)硬影響口感;

    4、鹽菜因為有鹽味,所以只需要調好肉的咸味即可;如果鹽菜的咸味太重可多泡水一會(huì )兒;

    5、鹽菜不宜炒得太久,以免炒得太干嚼不動(dòng)哦;

    6、老抽主要用于上色,可少放一點(diǎn)兒;


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