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鮮香醇美的蒜蓉粉絲蒸扇貝

鮮香醇美的蒜蓉粉絲蒸扇貝

2012-05-09 11:04 0 10

   

【原材料】

** 扇貝4-5個(gè)、龍口粉絲1小把、大蒜12粒左右、小蔥1根、小紅椒1個(gè)。

【調味料】

** 植物油2-3大勺、料酒2大勺、鹽、蒸魚(yú)豉油1大勺、雞精少量。

 

【做法】

圖1:將扇貝一分為二,去掉黑色內臟和沙包,清洗干凈,只留貝肉和黃色的扇貝黃兒。小心將貝肉用刀取下,放入小碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。再將貝殼里外用刷子刷干凈。

圖2:蒜用壓蒜鉗壓蒜蓉。

圖3:將蒜蓉入碗中,并將小蔥切花,紅椒切小細絲。

圖4:將粉絲入熱水中泡幾分鐘至軟。

圖5:將粉絲用筷子卷起來(lái)鋪在扇貝底部。

圖6:粉絲上面擺上貝肉。

圖7:鍋入油燒熱,加入蒜蓉炒香。

圖8:將蒜蓉炒成淡黃色后盛在碗中,調入鹽和蒸魚(yú)豉油及雞精拌勻。

圖9:將蒜蓉鋪在貝肉上面,并少淋點(diǎn)炸了蒜蓉的油在上面。

圖10:將扇貝放在蒸鍋中蒸五六分鐘。

圖11:凈鍋油燒七八分熱。

圖12:在蒸好的扇貝上撒點(diǎn)蔥花和紅椒絲,再淋上熱油即可。

【tips】

** 扇貝買(mǎi)回的時(shí)候賣(mài)家已經(jīng)將扇貝一分為二,把里面不能食用的部分撕掉了,自己回家處理就方便多了,只需要里外再次刷洗一下就可以了。

** 貝肉也可以不取出,直接在上面鋪粉絲。也取出來(lái)是想更徹底的清洗一下貝殼,吃的時(shí)候也方便。另外用料酒腌一下也可以去去腥,拍照的時(shí)候有層次感也好看些。

** 蒜蓉一定要先用油炒熟,這樣吃在嘴里沒(méi)有辛辣感,只在蒜香味。

** 調味全部依靠蒜蓉的調制,蒸魚(yú)豉油是必須的,沒(méi)有的話(huà)就用鮮味醬油代替吧。

** 另外鮮貝很好熟的,時(shí)間不要蒸長(cháng)了,否則肉質(zhì)就老了。另外不加紅椒絲、蔥花也行,鳥(niǎo)兒是想味道的層次多點(diǎn),點(diǎn)綴點(diǎn)顏色拍照也好看些。

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