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一天讀完三本書(shū),這4個(gè)技巧學(xué)會(huì )“有效閱讀”?。ㄏ仁詹兀?/div>

你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的苦惱?

一本書(shū)買(mǎi)回來(lái)大半個(gè)月,書(shū)簽還停留在前面十幾頁(yè),仿佛一年都看不完了。
 
科學(xué)研究表明,正常人的閱讀速度是200~500字/分鐘,也就是12000~30000字/小時(shí)。

假設一本書(shū)100萬(wàn)字,大概需要33~83個(gè)小時(shí),取中間值也要58小時(shí)。



而一個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,哪怕平均每天1小時(shí)的閱讀量,100萬(wàn)字的書(shū)要兩個(gè)月才能讀完。

等你看完這本書(shū)的時(shí)候,大概前面的內容都已經(jīng)忘得差不多了……

閱讀速度慢,成了很多人學(xué)習讀書(shū)的“攔路虎”,那怎樣才能提高閱讀速度呢?


在講方法之前,首先請大家自我檢測一下,是否有以下閱讀習慣:

  • 總是逐字逐句閱讀

  • 看書(shū)時(shí)在腦中默念

  • 忍不住想要翻回去重讀

  • 閱讀時(shí)注意力不集中,忍不住摸手機、吃東西

  • 視幅狹窄、眼停時(shí)間長(cháng)、眼跳速度慢


這些都是影響閱讀速度的因素。

大部分人看書(shū)的時(shí)候會(huì )擔心漏掉重要信息,喜歡逐字逐句閱讀,但這樣反而抓不住重點(diǎn)。


讀一本書(shū),不用把每一頁(yè)都仔細看完。

和投資,做企業(yè)一樣,平均分配精力是最不劃算的。

市面上大多數的書(shū)籍都是遵循“二八法則”——也就是一本書(shū)的精華部分只占全書(shū)的百分之二十。

拿到一本書(shū),我們首先要大致看下前言、目錄和后記。

前言通常會(huì )告訴我們作者寫(xiě)這本書(shū)的目的,后記通常是關(guān)于這本書(shū)的一些補充和心得。

目錄則是一本書(shū)的知識框架。讀懂目錄,我們就能大致掌握這本書(shū)的脈絡(luò )架構和思考邏輯,最后帶著(zhù)目的去閱讀,能幫助我們加深對內容的理解。



最好專(zhuān)門(mén)拿出來(lái)一個(gè)時(shí)間段讀書(shū),在短時(shí)間內閱讀一本書(shū)的時(shí)候,可以采用以下3個(gè)方法進(jìn)行日常訓練:

1、視讀法

      擴大眼睛視幅,是提高閱讀速度的重要一步。
      “一目十行”就是這個(gè)道理。擴大視幅,眼睛可以?huà)叩礁嘈畔?,不僅能提高閱讀速度,還有助于我們在閱讀時(shí)掌握整體內容,快速抓取重點(diǎn)。
 
2、引導閱讀法
 
      如果擔心速讀會(huì )串行,閱讀時(shí),可以嘗試用一根筆指著(zhù)文字,以筆的牽引來(lái)帶動(dòng)視線(xiàn)的移動(dòng)。
      適應之后,再循序漸進(jìn)的加快筆的移動(dòng)速度,以此來(lái)提高閱讀速度。
 
3、掃讀法
 
      嘗試用高于平時(shí)2倍的速度快速掃讀,看到重要部分再放慢速度去細讀,這樣可以幫我們在閱讀時(shí),快速過(guò)濾掉不重要的信息,只精讀那20%的重要內容。


經(jīng)過(guò)系統的“高效閱讀”訓練,普通人的閱讀速度可以達到幾千字每分鐘,甚至有人能達到幾萬(wàn)字每分鐘。

我認為,做到以下三點(diǎn),就已經(jīng)是第一次讀一本書(shū)非常好的收獲了:

·知道了這本書(shū)講了什么東西,包括核心論點(diǎn)和分論點(diǎn),論證邏輯和思考框架,論據。做到能夠跟朋友大致轉述說(shuō)明的程度;

·能夠把自己的經(jīng)歷和見(jiàn)解,與書(shū)里的觀(guān)點(diǎn)和理論結合起來(lái),這樣形成的反饋才是讓人真正理解書(shū)中內容的關(guān)鍵;

·在以后要用到這本書(shū)里面信息的時(shí)候,能夠快速準確的提取出來(lái)使用。



讀書(shū)要有收獲沉淀,讀書(shū)筆記是關(guān)鍵。

讀書(shū)的精力應當重點(diǎn)放在書(shū)提出的論點(diǎn),以及論述邏輯上面。好的商業(yè)書(shū)籍,有上述“二八法則”等類(lèi)似的范式,就是“每章提出一個(gè)論點(diǎn)+分論點(diǎn),然后用核心論證加以論證”。

所以在這個(gè)過(guò)程中,如何快速發(fā)現一個(gè)章節里面的核心思想,并且能把核心思想+核心論據快速的抽提取出來(lái),是高效閱讀的關(guān)鍵。


沒(méi)有記錄筆記的讀書(shū)基本是沒(méi)有用的。

沒(méi)有索引,無(wú)法快速查找,補充,完善的筆記也是沒(méi)有用的。

在記錄的時(shí)候不要怕變成流水賬,最簡(jiǎn)單的就是按照章節來(lái)整理。這樣后面找起來(lái)會(huì )很方便。最后讀書(shū)筆記可以變成:

  1. 總覽:這本書(shū)講了一件什么事情。這可以在整個(gè)讀書(shū)過(guò)程完成之后總結再寫(xiě)上去??梢韵胂?,這個(gè)部分就是你給朋友介紹這本書(shū)的時(shí)候說(shuō)的內容。

  2. 每一章節的筆記:是我跟朋友描述這一章說(shuō)了一個(gè)什么事情,用什么樣的邏輯去得出這樣的結論,主要論據是什么樣的。

  3. 總結:其實(shí)就是歸納出分論點(diǎn)來(lái)得出一個(gè)核心結論的重新描述。把覺(jué)得重要的地方再強調一下。


讀書(shū)筆記是給自己看的,又不是用來(lái)發(fā)表的,所以能夠針對自己情況,能簡(jiǎn)化的就簡(jiǎn)化。



最后,推薦大家專(zhuān)門(mén)拿出來(lái)一個(gè)時(shí)間段讀書(shū),把這段時(shí)間視為聚焦模式。

在這個(gè)模式下,最好準備:一支筆專(zhuān)門(mén)用于記錄筆記、良好的照明、書(shū)桌要布置得能夠同時(shí)把書(shū)攤開(kāi)。


·讀書(shū)期間要盡量減少其他的打擾,比如手機和電腦,盡量遠放。

·不要在旁邊放食物,吃東西是一件很耗時(shí)間而且打斷的事情。

·最好不要放音樂(lè ),或者放白噪音那種完全不需要思考的音樂(lè );有歌詞的音樂(lè )會(huì )讓大腦不由自主的花時(shí)間去處理聽(tīng)到的內容,也會(huì )影響專(zhuān)注閱讀。

就以工作的姿勢,因為頭腦里面的緊張是需要身體的緊張配合的。

最重要的是,要非常符合你自己的閱讀和思考習慣,適合自己的才是最好的!


無(wú)論什么時(shí)代,讀書(shū)和寫(xiě)作
 都是穩賺不賠的自我投資 
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