2008年08月29日06:50 [
我來(lái)說(shuō)兩句] [字號：
大中小]
來(lái)源：太平洋女性網(wǎng)
第1頁(yè):第2頁(yè):第3頁(yè):
孕媽媽飲食八忌：
忌偏食：
孕婦若長(cháng)期挑食、偏食，會(huì )造成營(yíng)養不良，影響胎兒生長(cháng)。
忌喝茶、咖啡、可樂(lè )等飲料：
茶和咖啡中含有興奮劑——咖啡因，可以使孕婦和胎兒受到不良刺激。孕婦常喝咖啡，還有造成流產(chǎn)和畸胎的危險。
忌營(yíng)養過(guò)剩：
孕婦若過(guò)多地進(jìn)食肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和甜食等，可使體內胎兒成長(cháng)過(guò)大，成為巨嬰。有的還可能導致胎兒唇裂、腭裂等。在分娩時(shí)，也會(huì )因為胎兒過(guò)大，而影響到分娩安全。
忌菜肴過(guò)咸：
孕婦常吃過(guò)咸的食物，可導致體內鈉滯留，引起浮腫，影響胎兒發(fā)育。
忌飲酒：
孕婦嗜酒，會(huì )導致胎兒畸形和宮內發(fā)育遲緩。
忌吸煙：
香煙產(chǎn)生的煙霧中含有數百種有害物質(zhì)，孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙后，吸入的有害物質(zhì)會(huì )嚴重影響胎兒的正常發(fā)育，嚴重的可導致胎兒畸形。
忌食用農藥污染的果蔬：
孕婦吃了被污染的水果、蔬菜后，會(huì )導致基因正?？刂七^(guò)程發(fā)生轉向或胎兒生長(cháng)遲緩，從而導致胎兒先天性畸形，嚴重的可使胎兒發(fā)育停止，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。
忌辛香料、辣椒，及燒烤類(lèi)食物，包括早餐的烤吐司都要少吃。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
