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無(wú)齡感,才是人生最好的狀態(tài)!

無(wú)齡感,就是拋開(kāi)年齡的約束,跟隨著(zhù)自己的心意,過(guò)一種與年齡無(wú)關(guān)的生活方式。

無(wú)齡感,不只是年齡成謎,身材無(wú)敵,更重要的是心無(wú)齡,是一種心理狀態(tài)和生活態(tài)度。

無(wú)齡感 不為年齡所苦,不被時(shí)間所限

無(wú)齡感的人,內心始終住著(zhù)一個(gè)孩子,站在成人的花花世界里,也要活出不一樣的煙花。不受年齡的限制,不自我設限,隨時(shí)做自己喜歡的事情。

給自己的年齡設限,在固定的時(shí)間點(diǎn)要求自己做到固定的事情,這看上去是對人生的規劃,但其實(shí)這會(huì )讓你的人生更加消極。因為你永遠會(huì )有一種“過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn),我就不能再做這樣的事情”的負面思維,把人生的可能性搞得越來(lái)越小。

而生活中,有多少人因年齡的不斷增長(cháng),或因社會(huì )中的現實(shí),陷入到無(wú)限的焦慮而放棄了跟隨內心的節奏,放棄了去做喜歡做的事,放棄了去想成為的那個(gè)人。你是否也因為世俗的標簽,放棄了內心熾熱的夢(mèng)想?而我們每個(gè)人,都想做自己。

無(wú)齡感,不自我設限,時(shí)刻保持對世界的好奇心和探索欲

保持內心的純真,保持對生活充滿(mǎn)激情,主動(dòng)去學(xué)習和了解世界,才能保持大腦的靈活性,才會(huì )看起來(lái)有朝氣有活力。不給自己的人生設限,因為不確定、不設限,所以便欣欣然前往,做自己想做的事,好奇心便是信仰,并發(fā)現世界沒(méi)什么不可能!有一種開(kāi)放的心態(tài)面對未來(lái),而未來(lái)也會(huì )給我們更多的機會(huì )!

之前看到過(guò)一個(gè)數據,說(shuō)是美國國家衰老研究中心一項為時(shí)5年的研究成果表明,好奇心較強的人,比好奇心小的人血壓和膽固醇更接近于正常值。因此,他們的預期壽命也比好奇心小的人長(cháng)30%左右。

不難理解,一個(gè)對世界擁有好奇心的人,Ta總有想見(jiàn)的人,總有想去的地方,總有想做的事,無(wú)論多少歲都能重新開(kāi)始,這樣的人每一天都是快樂(lè )的。

一個(gè)擁有好奇心的人,永遠都不會(huì )老,永遠都在成長(cháng),他們每天都對世界有新的認識,然后不斷發(fā)現,原來(lái)世界這么有趣,生活也并不枯燥。

給大家分享下我的經(jīng)歷,我出生在農村,從小我就不甘于過(guò)農村平淡的生活,種地,結婚,生子……我不要這樣的生活……

大學(xué)畢業(yè)后我想去城里打工,父母說(shuō),一個(gè)女孩子出門(mén)在外,人生地不熟的,不讓我去,出于父母的疼愛(ài),當時(shí)父母用一套房子的錢(qián),給我托關(guān)系找了一份鐵飯碗的工作。

到了工作崗位才發(fā)現,那是一個(gè)看守儀表的按部就班的工作,我并不喜歡這里,這樣下去,我的激情會(huì )被磨滅的。而生活是靠自己去創(chuàng )造的,我必須破局,我也不會(huì )自我設限,一年后我不顧一切地放棄了當時(shí)一套房子錢(qián)換來(lái)的鐵飯碗。

盡管我當時(shí)一無(wú)所有,但我堅信我將來(lái)一定會(huì )很優(yōu)秀,就憑著(zhù)這個(gè)信仰,飽含著(zhù)激情不斷的對這個(gè)世界探索,于2007年我終于創(chuàng )立了自己的護膚品牌,15年以來(lái),我不斷推陳出新,不斷尋找全球最好的原料,幫助到幾十萬(wàn)人改善皮膚并達到減齡的效果?,F在仍有一批10年以上的鐵粉一直跟隨著(zhù)我,這是我創(chuàng )業(yè)中最大的驕傲。

好多人說(shuō)我是吃了防腐劑系列,除了我特別精于保養之外,我覺(jué)得要歸功于我的心態(tài)及生活態(tài)度。

好的養生,并非保溫杯與枸杞茶。而是我們永葆好奇和不斷探索的心。每個(gè)人看著(zhù)我們,或許覺(jué)得很累,很愛(ài)折騰。但是,我的心一點(diǎn)不累。以這種永不停息的折騰姿態(tài),激發(fā)內心的那個(gè)少年,才是最好的養生啊。

真正的衰老,不是臉上有幾條皺紋,而是失去了不顧一切的闖勁和激情。

無(wú)齡感的人,永遠保持少女的純真,擁有一顆少女心。

什么是少女心?
“世界何其美好,我要去見(jiàn)我喜歡的人

看見(jiàn)心儀的事,會(huì )露出會(huì )心的笑容,遇見(jiàn)需要幫助的人主動(dòng)伸出援手,不是少女粉的偏愛(ài)和執著(zhù),是縱然看過(guò)世事艱辛和黑暗的一面,也永遠懷揣干凈簡(jiǎn)單的心來(lái)面對美好!

35+年紀,還能心動(dòng),還能對無(wú)聊的小事起波瀾,還可以分泌多巴胺,內啡肽等益性激素,讓人心情愉悅是一件好事,不要被現實(shí)生活瑣事磨滅了這種小火苗,也不要總感覺(jué)自己久經(jīng)世事,飽受滄桑,一副看破紅塵的模樣。


《學(xué)經(jīng)》上說(shuō):觀(guān)世間萬(wàn)遍,一如初見(jiàn)。

翻譯:看過(guò)世間萬(wàn)物和人不管多少遍,再看待事物時(shí),也如第一次見(jiàn)一樣的心態(tài),保持最初的激情與感動(dòng),期待與美好

菜梗譚》中說(shuō):知世故而不世故,歷圓滑而留天真。

翻譯:做人要懂得為人處世道理,通曉人情世故,但并不會(huì )因此就奸滑世故,只知溜須拍馬。即使經(jīng)歷了很多圓滑世故,依然保留自己心中那份純真。


前段時(shí)間,和一位蠻有錢(qián)的大齡單身男士聊天,他說(shuō)了一句話(huà)讓我很感觸:不是我們只想找年輕的女孩交往,多少歲不重要,關(guān)鍵看起來(lái)像多少歲,這里說(shuō)的不只是外表長(cháng)相,還有心態(tài)。

而大多數同齡女性太難取悅,她們什么都有,什么都見(jiàn)過(guò),老生常談式的很難交流,我只想好好感受戀愛(ài)的喜悅,相愛(ài)才是婚姻的基礎,但對方總是太固執并且想得太多。
少女感我們不需要再強求,但一點(diǎn)少女心還是可以有,看到美麗的風(fēng)景,不要再嗤之以鼻我見(jiàn)過(guò)比這美的多了去了;收到一份小禮物,不要覺(jué)得浪費錢(qián)不實(shí)用,家里什么都有;看到朋友積極健身減肥護膚,重拾自我,不要再感嘆不累嗎?吃這么少不餓嗎?!
所謂的少女感與年齡無(wú)關(guān),甚至與外表都沒(méi)關(guān),還是心態(tài)決定一切。

如何活出無(wú)齡感?

1、面容方面盡量保持自然的“弧度和輪廓”,醫美一定要適度,做多了會(huì )失去“少女感”,有一個(gè)詞叫“圓鈍”,我的理解是圓潤但不要追求完美??慈丝凑w,普羅大眾眼中的完美五官和臉型后天組合起來(lái)往往顯得尖銳。

比如我的鼻子不夠挺,我也想過(guò)要不要去do個(gè)鼻子,像我這種大氣的輪廓和五官,要是配上一個(gè)高挺的鼻子可能會(huì )更給顏值加分。但經(jīng)過(guò)幾輪的思想斗爭,我還是沒(méi)有去做。

在整容泛濫的今天,自然的鯰魚(yú)臉,幼態(tài)臉?lè )凑滟F。我的山根不夠高,臉部會(huì )更柔和,也更有親和力。

2、穿衣服不要太拘緊,不要太正式,不要太“顯貴”,不要從頭到腳各種扣拘緊。這樣會(huì )缺少一種松弛感,很增加年齡感。不一定是身材容貌顯年齡,而是衣服可能會(huì )顯年齡。

比如下面2張圖,身材容貌都不錯,服裝精致講究貴氣,可是你看,是不是至得看上去35+?

想達到減齡或無(wú)齡感的樣子,可以混搭,或用落差感的方式來(lái)搭配。比如上身上比較正式的西裝,可以適當配休閑的鞋子,增加松馳感和時(shí)尚度。

如果上身是衛衣,鞋子就可以配女人味一點(diǎn)的高跟芏,這樣會(huì )有有視頻沖擊力,又不顯幼稚,同時(shí)又減齡。

所以,出席某些場(chǎng)合,即使是需要穿正式一點(diǎn)的場(chǎng)合,也不要穿“太貴”,那種貴,也可以體現在配飾或者包包。

3、永葆對新鮮事物的好奇心和感知力,不斷打破自己的認知邊界。

4、打破固有的身份標簽,我除了是媽媽、是妻子、是員工,我還是活生生的個(gè)體,我是我自己。

5、找到一份持續的興趣愛(ài)好,比如畫(huà)畫(huà)、插花、瑜伽、健身等……,鉆研它,培養它,成為這方面的專(zhuān)家。

6、持續性給自己一個(gè)變美的小目標。

目標不必高大,適合自己就好。每一次達成自己小目標的一步,不斷超越目標的成就與喜悅。

7、終身學(xué)習,多看書(shū),多思考,為自己攢足生存底氣。

8、相信真、善、美、純、愛(ài)。

不能因為天空下過(guò)雨,就否認它是藍色的。

相信愛(ài),就像相信兩點(diǎn)之間直線(xiàn)最短,圓周是360度一樣篤定。

9、有一個(gè)參照對標人物,研究她、學(xué)習她,模仿她。

10、潛意識里,一定要有強烈變美、把自己人生過(guò)得更好的欲望。對人生妥協(xié),塵埃落定的絕望,是我們最大的心障。

生命只有疲倦時(shí),而沒(méi)有衰老時(shí)。

當你內外皆有無(wú)齡感的狀態(tài),你便能始終活在從容與安定中,而當你心有所定,便不再畏懼年華的流逝。

拋開(kāi)年齡的束縛,不是到什么年齡就做什么,也不是到什么年齡就不做什么。能夠在生活中始終保持活力,對這個(gè)世界充滿(mǎn)好奇心和探索欲,那些真正美麗的女人,她們不懼未來(lái),不畏歲月,因為她們都活成了無(wú)齡感的樣子。

每個(gè)年齡都是恰到好處的自己。

在她們身上,你看不到衰老的痕跡,覺(jué)察不到心態(tài)的改變。有的只是對生活的勇敢追求和無(wú)限熱愛(ài)。年齡對她們而言,只是一個(gè)符號,一個(gè)數字,甚至反而成為增加她們個(gè)人資本的新籌碼。

活成無(wú)齡感的樣子,活色生香,面朝大海,春暖花開(kāi)。就算你到了80歲,也是少女。

生命是一場(chǎng)修行,活出“無(wú)齡感”,從今天開(kāi)始改變,以一顆“無(wú)齡感”的赤子之心,坦然面對世間的變化。

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