2011-08-11 17:38:00| 分類(lèi)： 禪意心生 | 標簽： |字號大中小 訂閱
論人性 9 -------10
第九篇、不要為金錢(qián)和工作而煩惱
61、一生最重要的決定
（1）當你到了十八歲時(shí)，你可能面臨著(zhù)兩個(gè)重大的決定：你將如何謀生？你選擇一個(gè)什么樣的人生伴侶？
（2）一個(gè)人只要無(wú)限熱愛(ài)自己的工作，他就可能獲得成功。
（3）選擇一個(gè)合適的工作，這對你的健康十分重要。
（4）讓我們?yōu)槟切┱业阶约盒膼?ài)工作的人祝福，他們無(wú)需祈求其它幸福了。
（5）記?。耗阆蚰橙苏埥?，等于是給他榮譽(yù)。對于你的請求，他會(huì )有一種被奉承的感覺(jué)。記?。撼赡耆艘幌蚴呛芟矚g向年輕的男女提出忠告的。
消除金錢(qián)和工作煩惱的第一大原則是：慎重作出重大的決定。
62、70%的煩惱與金錢(qián)有關(guān)
（1）令多數人感到煩惱的，并不是他沒(méi)有足夠的錢(qián)，而是不知道如何支配手中已有的錢(qián)。
（2）即使我們擁有整個(gè)世界，我們一天也只能吃三餐，一次也只能睡一張床---即使一個(gè)挖水溝的人也能做到這一點(diǎn)，也許他們比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安穩。
（3）當牽涉到你的金錢(qián)時(shí)，你就等于是在為自己經(jīng)營(yíng)事業(yè)。如何開(kāi)展預算和計劃？請記?。?/p>
A、把事實(shí)記在紙上；
B、擬出一個(gè)真正適合你的預算；
C、學(xué)習如何聰明地花錢(qián)；
D、不要因你的收入而增加頭痛；
E、如果你必須借貸，設法爭取銀行貸款；
F、投保醫藥、火災，以及緊急開(kāi)銷(xiāo)的保險；
G、不要讓保險公司以現金將你的人壽保險付給你的受益人；
H、教導子女養成對金錢(qián)負責的態(tài)度；
I、如果你是家庭主婦，也許可在家中賺一點(diǎn)外快；
J、不要賭博，永遠不要；
K、如果我們無(wú)法改善我們的經(jīng)濟情況，不妨寬恕自己。
消除金錢(qián)和工作煩惱的第二大原則是：不要總為工作和金錢(qián)發(fā)愁。
63、夫妻間的職業(yè)沖突
（1）最適合某個(gè)人的工作，或能夠使他感到快樂(lè )的工作，并不一定就會(huì )使他富有或過(guò)上好日子。
（2）疑慮是我們心中的叛逆者，由于害怕去追求，將會(huì )使我們失去我們通常能夠贏(yíng)得的東西。
（3）上帝的確偏愛(ài)勇敢和堅強的心靈。
消除金錢(qián)和工作煩惱的第三大原則是：處理好夫妻間的職業(yè)沖突。
64、不要入不敷出
（1）沒(méi)有計劃地花錢(qián)，就等到于讓肉販、服裝商、家具店。。。。。。都來(lái)分享你的收入。
（2）有計劃的，或是有預算的花費，可以保證你和家人能夠從你的收入里得到公平的分享。
（3）預算是一張藍圖、一個(gè)經(jīng)過(guò)計劃的方法，用以幫助你從你的收入中得到更大的好處。
（4）怎樣完成你的家庭預算計劃？
A、記錄每一件開(kāi)銷(xiāo)，使你對于你的支出情形有個(gè)清楚的了解；
B、根據家庭的特殊需要，設計出自己的預算。
C、至少要把每年收入的10 % 儲蓄起來(lái)；
D、準備一筆意外或緊急用途的資金；
E、使預算計劃成為全家人的事；
F、要考慮人壽保險的事；
消除金錢(qián)和工作煩惱的第四大原則是：合理開(kāi)支，不要入不敷出。
第十篇 防止疲勞，永葆活力
65、保持每日多清醒一小時(shí)
（1）防止疲勞和憂(yōu)慮的第一條規則是：經(jīng)常休息，在你感到疲倦以前就休息。
（2）愛(ài)迪生認為他無(wú)窮的精力和耐力，都來(lái)自于他能隨時(shí)想睡就睡的習慣。
（3）休息并不是絕對什么事都不做，休息就是“修補”。
（4）在你感到疲勞之前先休息，這樣你每天清醒的時(shí)間，就可以多增加一小時(shí)。
防止疲勞和憂(yōu)慮的第一大規則是：經(jīng)常休息，在你感到疲倦以前就休息。
66、人為什么會(huì )產(chǎn)生疲勞
（1）我們所感到的疲勞絕大部分是由于心理的影響。事實(shí)上，純粹由生理引起的疲勞是很少見(jiàn)的。
（2）一個(gè)坐著(zhù)工作的人，如果健康情形良好的話(huà)，他的疲勞100 % 是受心理因素，也就是情感因素的影響。
（3）困難的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲勞。。。憂(yōu)慮、緊張和情緒不安，才是產(chǎn)生疲勞的三大原因。
（4）你在任何時(shí)候都能放松，任何地方也能放松，只是不要花費力氣去讓自己去放松。
防止疲勞和憂(yōu)慮的第二大規則是：學(xué)會(huì )放松自己。
67、說(shuō)出你的心事
（1）只要一個(gè)病人能夠說(shuō)話(huà)---單單說(shuō)出來(lái)，就能夠解除他心中的憂(yōu)慮。
（2）不要為別人的缺點(diǎn)過(guò)于操心。
（3）今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。
（4）減輕憂(yōu)慮的最好的藥就是：“跟信認的人談?wù)撃愕膯?wèn)題”。
（5）消除憂(yōu)慮和疲勞，請記住下列幾點(diǎn)：
A、準備一本“供給靈感”的剪貼??；
B、不要為別人的缺點(diǎn)操心；
C、對你的鄰居感興趣；
D、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序；
E、避免緊張和疲勞的唯一方法就是：放松；
防止疲勞和憂(yōu)慮的第三大規則是：向信任的人說(shuō)出你的心事。
68、消除煩悶心理
（1）當我們在做一些有興趣也很令人興奮的事情時(shí)，很少感到疲倦。
（2）我們的疲倦通常不是因為工作，而是由于憂(yōu)慮、緊張和不快。
（3）如果你假裝對工作有興趣，一點(diǎn)點(diǎn)的假裝就會(huì )使你的興趣成真，也可以減少你的疲勞、緊張和憂(yōu)慮。
防止疲勞和憂(yōu)慮的第四大規則是：消除煩悶的心理。
68、不再為失眠而憂(yōu)慮
（1）為失眠癥而憂(yōu)慮，對你傷害的程度，遠遠超過(guò)失眠癥本身。
（2）治療癥的最好辦法是：使你自己的體力勞動(dòng)到疲倦的程度。
要想不為失眠癥而憂(yōu)慮，請記住第五大規則：
A、如果睡不著(zhù)，就起來(lái)工作或看書(shū)，直到你想睡為止；
B、從來(lái)沒(méi)有人因為缺乏睡眠而死；
C、試著(zhù)祈禱；
D、保持全身放松；
E、加強運動(dòng)。
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