女性每個(gè)月都會(huì )有特殊的幾天，如果推遲一周內屬于正常，但超過(guò)一周就是推遲了，壓力太大、熬夜太多、過(guò)度節食等原因都可能造成月經(jīng)推遲。那么月經(jīng)推遲如何調理呢?今天就給大家介紹8種催經(jīng)的食療偏方，有興趣的朋友們下面和小編一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)推遲如何調理
1，桂圓肉雞蛋湯
鮮桂圓肉50克，若是干品25克，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。桂圓肉洗干凈，雞蛋打散，放入鍋內小火燉煮30分鐘，再倒入蛋液和紅糖，攪拌均勻，煮沸。
作用：補心脾，益氣血，溫陽(yáng)強身，治氣血不調，改善面色萎黃，心悸怔忡，失眠健忘，月經(jīng)不調等。
2，當歸羊肉湯
羊肉250克，當歸30克，生姜10克。將羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋內，加水適量，用文火燉爛熟，加入調料，去渣取汁服用。
作用：溫中散寒，補血養血，調經(jīng)止痛，主血虛型月經(jīng)不調，經(jīng)閉等。
3，豬腰核桃湯
豬腰2個(gè)，核桃仁30克，杜仲30克，豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次。
作用：溫腎填精，用于腎陽(yáng)不足型閉經(jīng)，月經(jīng)推遲者。
4，枸杞燉羊肉
羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。羊肉整塊用開(kāi)水煮透，放冷水中洗凈，切塊，鍋中油熱時(shí)，下羊肉整塊，用開(kāi)水煮，姜片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，鹽、蔥，燒開(kāi)，再用小火煮2小時(shí)，至羊肉熟爛，調味。
作用：補腎養血，適用于腎陽(yáng)虧虛而致月經(jīng)不調。
5，益母草煮當歸蛋
當歸30克，益母草50克，雞蛋1-2個(gè)，紅棗適量。當歸和益母草清洗干凈，與雞蛋一起，用大火熬到水沸騰之后再用小火熬30分鐘，蛋撈出來(lái)剝殼之后，再跟紅棗一起放入鍋里面用小火熬20分鐘。去藥渣，即可食用。
作用：調經(jīng)止痛，適用于氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經(jīng)推遲。
6，生化蜜膏
當歸、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣，加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。
作用：活血化瘀，溫經(jīng)調經(jīng)，可用于瘀血停滯型的月經(jīng)推遲，量少且黑，小腹疼痛者。
7，益母草大棗湯
大棗、益母草、紅糖適量，益母草和大棗沖泡干凈，一起放在鍋內煮熟，等到雞蛋熟后再過(guò)濾掉益母草，放紅糖，喝湯吃棗和蛋。
作用：可治療受寒而致的月經(jīng)推遲，量少，痛經(jīng)等。
紅花15克，山楂30克，白酒250克。將藥材入酒中浸泡1周，每次吃30克左右，每天2次，根據酒量大小，以不醉為度。
作用：活血化瘀，可治月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲，經(jīng)血紫黑有塊、腹痛等癥。
通過(guò)這次介紹，相信大家已經(jīng)了解到月經(jīng)推遲該怎樣調理了，但小編提醒大家月經(jīng)推遲后一定要先排除懷孕的可能啊，然后再進(jìn)行調理。
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