肥胖癥危害及大，本身是一種營(yíng)養障礙性疾病,表現為體內脂肪(主要指甘油三酯)積聚過(guò)多或脂肪組織與其他軟組織的比例過(guò)高。無(wú)明顯病因者稱(chēng)單純性肥胖,有明確病因者為繼發(fā)性肥胖。肥胖癥狀表現:1.低換氣綜合征:氣促脈快、無(wú)力、易倦、嗜睡、發(fā)紺,二氧化碳分壓升高,氧分壓、動(dòng)脈氧飽和度下降;2.肥胖癥的合并癥:高脂血癥、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病、高血壓、膽石癥、脂肪肝骨關(guān)節炎;3.內分泌代謝紊亂:高胰島素血癥、糖耐量降低、女性不孕、閉經(jīng)、男性陽(yáng)萎,怕熱、多汗。
治療肥胖癥必須堅持四原則,即:合理飲食,減少熱量攝入;體育鍛煉,增加機體熱量消耗;輔助藥物治療;治療過(guò)程必須持之以恒。需要強調的是,對肥胖的治療必須個(gè)體化,應根據病人完整的家族史、環(huán)境因素飲食習慣、食欲和體力活動(dòng)強度來(lái)決定,以及合并癥的情況,盲目偏信各種減肥藥以及不合理的禁食都是有害而無(wú)利的。肥胖的治療中藥方子有以下7種我們一起了解下吧（文末有減肥最好不要吃的4種食物貼士，記得留意哦）
清宮仙藥茶
上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開(kāi)水泡,當茶飲。消脂減肥。適用于單純性肥胖癥,兼治高脂血癥。
荷葉澤瀉煎
荷葉、白術(shù)各12克,澤瀉、茯苓、草決明、薏仁、防己各15克,陳皮10克。上藥加水煎2次,混合兩煎所得的藥汁。每日1劑,分3次服。一般連續用藥15~45日。消脂瘦身。適用于單純性肥胖。
首烏槐角茶
槐角、冬瓜皮各18克,何首烏30克，山楂肉15克,烏龍茶3克。將前4味中藥共煎,去渣取汁,以藥汁泡烏龍茶。代茶飲用。消脂減肥。適用于肥胖癥。
黑白牽牛子首烏丸
黑白牽牛子10~30克,澤瀉、白術(shù)，炒決明子各10克,山楂、制何首烏各20克。上藥研成細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,備用?？诜?早、晚各服20~30粒。減肥去脂,消食化瘀。適用于肥胖癥。
輕身散
黃芪30克,黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃，海藻、荷葉各15克,白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。水煎取汁。每日1劑分3次服用,早、中、晚飯前半小時(shí)各服1次。1個(gè)月為1個(gè)療程。以2~3個(gè)療程為佳?；钛須?通腑導滯,降濁化飲。適用于肥胖癥。
降脂飲
枸杞、草決明、山楂、首烏各15克。上藥放沙鍋內水煎,濾渣取汁。代茶頻飲,每日1劑。消食化積,除脂降脂。適用于肥胖癥。
山楂槐花飲
山楂30克,槐花5克,草決明10克,荷葉15克,白糖少許。上藥水煎,待山楂將爛時(shí),將其用湯勺碾碎,再煮10分鐘,濾渣取汁,加入白糖即成。代茶頻飲。降脂減肥。適用于肥胖癥。
溫馨提示：減肥時(shí)4種食物不能吃！
第一是可樂(lè )。一瓶600毫升的可樂(lè )含有280千卡左右的熱量,等于2碗米飯的熱量?？蓸?lè )的口味還會(huì )刺激人比平時(shí)進(jìn)食更多的食物,所以經(jīng)常喝可樂(lè )的人多發(fā)胖,腰、腹、腿等部位堆積大量的脂肪。
第二是巧克力制品。巧克力含有大量的熱量,就拿六小片巧克力餅干來(lái)說(shuō),所含有的熱量超過(guò)300千卡,連續吃一年的話(huà),會(huì )讓人增重近15千克。
第三是啤酒。啤酒有“液體面包含有大量的熱量,常喝會(huì )讓人發(fā)胖,特別容易出現“將軍肚”。
第四是罐裝果汁。女人比較愛(ài)喝果汁,認為它們含有大量的維生素,具有美容養顏的作用。其實(shí),許多果汁的營(yíng)養成分都在制作過(guò)程中流失了。更不利的是,廠(chǎng)商為了讓果汁保持良好的口感,多在果汁中添加糖分和人工色素。人吸收糖分,自然會(huì )發(fā)胖。所以,喝果汁不如吃水果。
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