酸棗仁是植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養肝、寧心、安神的功效。那么，酸棗仁治失眠的偏方有哪些呢?
酸棗仁治失眠28個(gè)偏方
1、酸棗仁(頑固性失眠)
配方：15克百合、15克酸棗仁，10克茯苓，15克桂圓，5克枸杞子，15克小麥。
做法：將以上中藥洗凈，放入鍋中加適量的水，然后用文火熬煮1個(gè)小時(shí)，即可服用。如果沒(méi)有時(shí)間熬煮的人，可以直接用百合桂圓酸棗仁泡水喝。
功效：此方具有安神養血、清熱除煩、催眠鎮靜的功效，同時(shí)可以補中養肝，適合虛煩引起的失眠、心悸不安、頭暈目眩、口干舌燥等癥狀。服用10天為一個(gè)療程，一般3個(gè)療程起效。對于頑
固性失眠的人群可以長(cháng)期服用，除了改善失眠，還能減輕緊張、抑郁、焦慮等情緒。如果是10年以上的失眠抑郁人群，配合藥物治療，效果更佳。
2、酸棗仁(神經(jīng)衰弱引起的失眠)
配方：酸棗仁、生地黃、白米
做法：將酸棗仁、生地黃洗凈，加入水煮開(kāi)，然后再將硬米或者白米洗凈，放入鍋中同煮，待硬米煮熟即可食用。
功效：此方藥效溫和、無(wú)副作用，對癥神經(jīng)衰弱引起的失眠，可以增強體質(zhì)虛弱人群的免疫力。
3、酸棗仁(體虛引起的失眠)
配方：2升酸棗仁、50克甘草、100克知母、100克茯苓、100克芎窮
做法：將以上中藥洗凈，然后加入8升的水，將藥熬制3升，去渣取汁，每日分三次服用。
功效：治療虛勞虛煩引起的失眠，入睡困難等癥狀。
4、酸棗仁(心虛引起的失眠)
配方：50克人參、50克酸棗仁、25克辰砂(研細，水飛)、0.5克乳香(以乳缽坐水盆中研)
做法：將以上四味中藥研磨成分，然后在一起攪拌，煉成蜜丸大小，每天服用1粒，用溫水或者溫酒服用，睡前半小時(shí)服用最佳。
功效：治療有心臟虧虛引起的失眠，通常此人人群有睡臥不寧的癥狀。
5、酸棗仁(膽虛引起的失眠)
配方：50克酸棗仁、竹葉
做法：將酸棗仁炒熟，然后研磨成粉，然后用竹葉煮水服用，每天1次，一次10克，睡前半小時(shí)服用更佳。
6、酸棗仁(血虛引起的失眠)
配方：30克酸棗仁、40克硬米、適量紅糖
做法：將硬米洗凈加入500毫升的水，將酸棗仁洗凈，然后用紗布包裹放入鍋中，將米煮熟后，取出紗布包裹的酸棗仁，然后加入適量紅糖，悶5分鐘，睡覺(jué)前1小時(shí)食用效果更佳。
功效：治療因血虛引起的失眠。
7、酸棗仁(心煩引起的失眠)
配方：100克酸棗仁、大米
做法：將酸棗仁洗凈，加入適量的睡煮熟，取仁去汁。然后將大米放入之取的藥液中，煮熟即可食用。
功效：治療心煩引起的失眠。
8、用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。做法簡(jiǎn)單，取酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多，酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。
9、治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。
10、治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁100克。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過(guò)，隨時(shí)可食用。
11、治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁50克。炒熟令香，搗細羅為散。每服10克，以竹葉湯調下，隨時(shí)可使用。
12、治心臟虧虛，睡臥不寧：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各50克，辰砂(研細，水飛)25克，乳香(以乳缽坐水盆中研)0.5克。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。
13、取酸棗仁30克，粳米50克，紅糖適量。將酸棗仁搗碎用紗布袋包扎，與粳米同入砂鍋內，加水500毫升，煮至米爛湯稠?；?，然后取出紗布袋不用，加紅糖，蓋緊蓋，燜5分鐘即可。每晚臨睡前1小時(shí)，溫熱服。
14、酸棗仁粥
炒酸棗人20克，牡蠣30克，龍骨20克，大米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過(guò)濾取汁備用。大米加水煮粥，待半熟時(shí)加入藥汁，再煮至粥稠，代晚餐食。
15、酸棗仁茶
每天早晨8點(diǎn)以前，取綠茶15克用開(kāi)水沖泡兩次，飲服，8點(diǎn)以后不再飲茶;同時(shí)將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10克用開(kāi)水沖服。連續服用3～5天，即可見(jiàn)效。
16、步酸棗仁、芹菜根同煎。按十比一的比列分別取適量芹菜根和酸棗仁，將二者同時(shí)入水煎，此方專(zhuān)治失眠，對于改善睡眠質(zhì)量能起很大的效果。
17、酸棗仁湯。酸棗仁湯是有東漢名士張仲景先生所創(chuàng )的治療失眠之秘方。其主要的材料有酸棗仁、茯苓、知母、甘草等。服用具有安神、寧心，幫助患者清熱、去除煩躁，對失眠患者的睡眠起很大幫助。
18、黨參、白術(shù)、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。
19、花生醬中包含有色氨酸，可引人入睡。失眠時(shí)，吃?xún)蓽?a target="_blank">花生醬就可幫主入睡。
20、芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服。
21、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，等到豬心熟后加入一些蜂蜜。吃肉飲湯。
22、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗大可用水煮大約30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
23、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調入白糖，每日1劑。
24、花生葉(鮮葉最好)用白開(kāi)水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡。
25、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒適量，調成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚?yè)Q藥一次。
26、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開(kāi)水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。
27、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
28、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升。 該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質(zhì)紅，苔黃等癥狀的失眠在患者。
以上就是酸棗仁治失眠28個(gè)偏方 治療失眠多夢(mèng)偏方的全部介紹了，希望可以幫到你!失眠者可以根據自己的喜好，選擇適合自己的方子，只要堅持服用，相信可以起到很好的效果。
聯(lián)系客服
