減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平;那么減肥的好方法有哪些呢?下面給大家提供特效中醫減肥偏方：
特效中醫減肥偏方：
偏方一：防風(fēng)通圣散
【功能】排毒、降壓、修身。
【材料】酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(qián)(15克)，麻黃、防風(fēng)、荊芥、薄荷、白術(shù)、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩(30克)，甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。
【作法】研粉埋丸，每次2錢(qián)(6克)，每15日為一個(gè)療程，按環(huán)境酌量用藥。急性減肥可用沖服，但須專(zhuān)人引導。
【解說(shuō)】本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道，將體內消化不良、濕熱等毒素一次過(guò)大打掃。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，絕不成貪快而亂花。
【禁忌】腸胃嬴弱者不宜。
偏方二：降脂強心湯
【功能】降膽固醇、活血、消脂。
【材料】丹參6錢(qián)(18克)，首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(qián)(9克)，甘草1錢(qián)(3克)。
【作法】材料洗凈，用5碗凈水浸透，煎成一碗飲用。
【解說(shuō)】首烏潤腸輕瀉，跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄糊口血瘀;葛根強心降壓。
【功能】利水、消積滯、瘦身。
【材料】山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。
【作法】所有材料洗乾凈，用冷水10碗浸透，煮兩小時(shí)，熄火前加少許冰糖調味。(注重：冰糖不克不及久煮，否則會(huì )變酸)。
【解說(shuō)】生薏米利水，可助解除體內多馀水份;山楂消肉消化不良滯一流，可助分化腸內囤積的油脂，專(zhuān)為食肉獸而設。
【禁忌】饞咀之人不宜，否則愈吃愈增進(jìn)食欲，腰圍因減得加。胃酸過(guò)多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無(wú)補。
以上就是關(guān)于特效中醫減肥偏方的全部?jì)热萘?，希望可以給大家帶來(lái)幫助;其次日常生活中應該注意保持規律的生活作息，飲食方面注意切忌暴飲暴食，常吃水果蔬菜。
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