秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,原產(chǎn)非洲,我國也有野生種。目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區廣泛栽培。秋葵已成為人們所熱追高檔營(yíng)養保健蔬菜,風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。
秋葵是一年生草本植物,莖直立分枝。秋葵性喜溫暖喜光、要求光照時(shí)間長(cháng),耐旱、耐濕、不耐澇,秋葵對土壤適應性廣,但以土層深厚、肥沃疏松、保水保肥力強的壤土或沙壤土為宜。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等,經(jīng)常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,是一種適宜的營(yíng)養保健蔬菜。但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。
秋葵不僅僅是一種保健菜,也據有很強的觀(guān)賞性。秋葵的花,冰清玉潔。素雅大方,亭亭玉立。
聯(lián)系客服