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潤肺止咳,營(yíng)養豐富——紫薯銀耳湯

2012.01.16

銀耳1大朵,紫薯2個(gè),冰糖適量。銀耳提前泡發(fā)洗凈撒成小朵備用,紫薯洗凈去皮切小塊備用。

鍋內放入足量水,放入銀耳大火煮開(kāi)轉小火燉1小時(shí)后加入切好的紫薯丁和冰糖再煮半小時(shí)即可。

本湯潤肺止咳,營(yíng)養豐富。

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