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2017.02.11
取穴:委中穴
方法:把鼻塞的一側向上側臥,大拇指按住委中穴,來(lái)回搬動(dòng)小腿,這樣更省力。
配穴:找到膀胱經(jīng)的膀胱俞,按摩了幾分鐘后放手,增加鼻竅通暢時(shí)間。
委中的取穴方法,非常簡(jiǎn)單,委中穴位就在膝蓋的正后方
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