中醫名著(zhù)《本草綱目》之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時(shí)還能止咳化痰。是一種非常好的養生水果。
你以為柚子只是好吃嗎？其實(shí)它還有好多用處！我怕你吃了停不下來(lái)！
柚子、柚子皮這樣吃能調病，最健康。
柚子吃得好，8種病走開(kāi)
用料：柚子皮。
方法：用開(kāi)水泡，代茶飲用。
用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許。
方法：將上述用料一同洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調服。
用料：柚子、酒、蜂蜜。
方法：柚子皮切碎，加川貝母10克，再加蜂蜜，入鍋蒸爛。再密閉儲存。每天早晚服用。
用料：柚子皮50克。
方法：水煎后，用其浸泡凍瘡部位，每日數次。
用料：柚葉與蔥白各等量。
方法：將二者一同搗爛后貼于太陽(yáng)穴上。
用料：柚葉、生姜、桐油各20克。
方法：將其一同搗爛后敷于疼痛處。
用料：柚子皮15克，雞內金、山楂各10克，砂仁5克。
方法：水煎服。
用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。
方法：水煎服。
吃好柚子肉，針對六種病
1：保護心臟
深紅色的柚子對于心臟健康效果更好，因為它其中含有的氧化劑比其他類(lèi)型的柚子含量更高。
每天吃一個(gè)柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。
2：保護血管
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。
中老年人常吃柚子可預防心腦血管疾病。
3：針對糖尿病
柚子之中的苦味物質(zhì)柚皮素能夠幫助糖尿病，能夠有效的提高人體對于胰島素的敏感性。
經(jīng)常服用柚子能夠很好的針對糖尿病，柚子是一種非常好的保健水果。
4：去除老年斑
柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚之中的老年斑斑減退。
將柚子切開(kāi)之后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。
5：減少中風(fēng)
柚子之中含有一種黃酮類(lèi)物質(zhì)，這種氧化劑能夠起到增強血管功能以及消炎的作用，經(jīng)常服用能夠很好的保護我們的大腦。
科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)達14年的科學(xué)實(shí)驗發(fā)現，經(jīng)常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風(fēng)的可能性將大大的降低。
6：增強體質(zhì)
柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)，對于身體非常的有好處。
柚子只中含有比較多的天然葉酸，能有效的預防貧血出現的可能，并且對于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。
柚子和柚子皮吃得好，除病保健康，家庭常備！
中老年人學(xué)會(huì )這幾種方法，將柚子吃出新花樣，健康常伴你！
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