都說(shuō)女人是水做的，補水是女人終身的事業(yè)。干癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過(guò)去，怎么能留住老公的心呢。即便再貴的護膚品，那也僅僅是從外滋潤，起不到根本的作用。小編是一個(gè)愛(ài)美的女性，把這幾年自己關(guān)注的湯湯水做了個(gè)總結，這些湯水常吃，堅持，女人的皮膚肯定會(huì )煥然一新。
(一星期喝1—2次，對面色發(fā)黃，月經(jīng)不調，月經(jīng)稀少特別有用~)
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法：
1.把所有材料準備好。
2.當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。
3.當歸切成薄片。
4.把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開(kāi)后轉中小火煮15分鐘。
5.雞蛋放入鍋中，加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟。
6.取出，冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7.把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開(kāi)后轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8.加入紅糖，煮至糖溶即可。
9.晾至溫熱，即可開(kāi)吃。
(大姨媽來(lái)的時(shí)候不要喝!!!有條件的話(huà)再加點(diǎn)黑豆，效果會(huì )更好，經(jīng)常痛到打滾的妹子趕緊試試吧)
做法：
1.準備好材料。
2.鍋里加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開(kāi)裂。
3.煮好的蛋去殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內。
5.轉小火，加入紅棗。
6.放入雞蛋，大火煮沸后，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘。
7.加入紅糖，煮三四分鐘即可。
(養成良好的習慣，每個(gè)月都喝點(diǎn)，據說(shuō)還是痛經(jīng)的救命良藥!)
做法：
1.將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土。
2.將洗好的棗切成片。
3.生姜洗凈后切成片。
4.將棗片和姜片放在煮鍋中。
5.加入適量水先浸泡10分鐘左右。
6.開(kāi)火將水煮至沸騰。
7.加入紅糖。
8.繼續小火熬煮。
9.將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用。
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