如果你的頭發(fā)為自然卷或波浪型，那不用一般的洗發(fā)精洗頭會(huì )有諸多好處。不用洗發(fā)精洗頭可讓直發(fā)恢復天然豐盈感和茂密發(fā)量，甚至是恢復被洗發(fā)精洗去的波浪狀。大部分洗發(fā)精含有使頭發(fā)干燥的強烈硫酸鹽（月桂醇聚醚硫酸銨、十二烷基硫酸銨 、月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽、十二烷基硫酸鈉等），會(huì )嚴重損壞卷發(fā)。它們通常為發(fā)泡劑，使卷發(fā)毛躁、不服貼。你可使用護發(fā)素或小蘇打等其它物品替代洗發(fā)精，它們能有效潔凈頭發(fā)，而不會(huì )剝奪其水分。
步驟
在開(kāi)始不用洗發(fā)精洗頭前先做好準備。你需要確認所使用的護發(fā)產(chǎn)品（如有）是否不用洗發(fā)精就無(wú)法洗去。
用含硫酸鹽的洗發(fā)精洗掉頭發(fā)上的硅膠或發(fā)蠟（僅在此方法前使用一次）。此外，如果頭發(fā)有分叉，也需先修剪。頭發(fā)需要2到4周來(lái)適應沒(méi)有洗發(fā)精的狀況，一開(kāi)始甚至可能看起來(lái)更糟糕。但這是長(cháng)期計劃，它可能需要約2周來(lái)恢復健康。
開(kāi)始洗頭過(guò)程，首先在沐浴花灑下弄濕頭發(fā)。
用洗發(fā)精替代品洗頭。
小蘇打混合物：小蘇打也被稱(chēng)為碳酸氫鈉。大部分超市、健康食品店及類(lèi)似地方均有出售。在洗澡前，先把一湯匙小蘇打和一杯溫水或熱水倒入塑料瓶混合，將之搖晃均勻。把它抹在頭發(fā)上，讓它徹底深入頭發(fā)。用水徹底沖洗頭發(fā)，然后再用醋清洗一遍，以為頭發(fā)護理。
蘋(píng)果醋或蒸餾白醋漂洗：此方法當然會(huì )留下醋味。但不要擔心，清洗頭發(fā)后味道就會(huì )消散。如果沒(méi)有，這意味著(zhù)你用了太多醋。將一兩湯匙蘋(píng)果醋和一杯水倒入塑料瓶混合。把它抹在頭發(fā)上，讓它徹底深入頭發(fā)。徹底洗凈。
檸檬汁：將一顆檸檬榨汁，混入等量的普通護發(fā)素。把它抹在頭發(fā)上，讓它徹底深入頭發(fā)。徹底洗凈。
不油膩的卷發(fā)或波浪型頭發(fā)：把護發(fā)素分散在整個(gè)頭皮，用指尖按摩頭皮。此舉能去掉頭皮的塵垢和頭屑。之后徹底沖洗干凈。你只需每隔一天進(jìn)行此步驟一次。
直發(fā)或油性頭發(fā)：考慮用家庭單方取代強烈洗發(fā)精。這些天然方法仍會(huì )使頭發(fā)有些干燥，所以之后必須使用護發(fā)素進(jìn)行護理。
將保濕護發(fā)素均勻分布在全部頭發(fā)上。如果你使用小蘇打洗頭，并用醋進(jìn)行護理的話(huà)，則請跳過(guò)此步驟。
5. 用手指或寬齒梳子解開(kāi)打結的頭發(fā)。取頭部其中一側的一小部分頭發(fā)，從發(fā)尾開(kāi)始慢慢梳理，以解開(kāi)打結的頭發(fā)。重復此步驟，直至所有頭發(fā)均經(jīng)過(guò)一番梳理。
6. 讓護發(fā)素逗留在頭發(fā)上5分鐘左右，給頭發(fā)提供額外滋潤。如果你使用小蘇打和醋沖洗頭發(fā)，則請跳過(guò)此步驟。
7. 最后用冷水或涼水沖洗頭發(fā)，以減少頭發(fā)蓬松、毛躁感，并增加光澤。發(fā)束最外層由朝下的表皮毛鱗所組成（背著(zhù)頭皮）。
8. 把一些護發(fā)素留在頭發(fā)上，特別是在發(fā)尾等干燥部分。
9. 避免使用含有發(fā)蠟和硅膠的護發(fā)產(chǎn)品。短期內硅膠會(huì )使頭發(fā)看起來(lái)較有光澤及不那么毛躁，但從長(cháng)遠來(lái)看，它們會(huì )覆蓋著(zhù)發(fā)梢，杜絕水分進(jìn)入，使頭發(fā)變得像稻草、層次不分明及毛躁。去除硅膠和發(fā)蠟的唯一方法，就是使用讓頭發(fā)變干燥的強烈硫酸鹽洗發(fā)精。大部分高度商業(yè)化的護發(fā)產(chǎn)品均含有硅膠。但是如果硅膠名字面前有“PEG”（聚乙二醇）字樣，則為水溶性硅膠，不會(huì )造成堵塞。
10. 若是卷發(fā)或波浪型頭發(fā)，洗澡后在濕發(fā)上涂抹發(fā)膠或摩絲及免沖洗護發(fā)素。若是直發(fā)，僅需讓頭發(fā)風(fēng)干。
11. 理解頭發(fā)需要2到4周的調整期。在調整到無(wú)硫酸鹽的洗發(fā)過(guò)程中，頭發(fā)可能會(huì )變得毛躁或油膩，但最終一切會(huì )達到平衡，你將能享受不用洗發(fā)精洗頭的益處。在調整期間（2到4周），盡量把頭發(fā)編成辮子，這是健康、具保護性的發(fā)型。
不懂彩妝編發(fā)，穿衣打扮？關(guān)注我們，我們來(lái)教你，微信公眾號：jiuaimei11（長(cháng)按可復制）
聯(lián)系客服
