1排毒
含豐富葉綠素
能夠“凈化血液”，幫助排毒。
2提高免疫力
含有比一般蔬菜
高5～10倍的抗氧化物。
3預防貧血
每天攝取300g的地瓜葉
就可補充人體一天所需的。
4預防高血壓
富含鉀，有助血壓控制
預防高血壓。
5改善便秘
豐富的膳食纖維
可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
6抗癌
含有豐富的多酚
能預防細胞癌變。
7改善更年期癥狀
富含植固醇
可以達到與賀爾蒙類(lèi)似。
8促進(jìn)乳汁分泌
含有黃酮類(lèi)化合物等物質(zhì)
能促進(jìn)乳汁分泌。
9強化視力
有豐富維生素A，可強化視力
所有菜類(lèi)品種經(jīng)典首選！
不是所有人都適合吃番薯葉哦，腸胃消化力不佳的人，腎病患者，都不宜過(guò)多食用，這個(gè)，一定要記得~
