性色av极品无码专区亚洲_ 孕期可以喝咖啡嗎？

咖啡能幫助人提神醒腦，是不少人在工作中的常備飲品，但當女性朋友在備孕前或者懷孕后，有很多人會(huì )勸說(shuō)：喝咖啡對寶寶不好，千萬(wàn)不要喝。

那么當女性懷孕后，真的不能喝咖啡了嗎？

孕期可以喝咖啡嗎？

凡事都有利弊，咖啡主要的成分咖啡因對于孕婦的影響有好有壞，我們先來(lái)講講好的一面。

咖啡中的咖啡因成分可以預防子癇前期的發(fā)作，還能起到降低孕婦患妊娠期糖尿病的作用。

所以從這個(gè)角度來(lái)看，喝咖啡還是有正面成分的，但凡事都要將劑量，如果過(guò)量攝入咖啡，也可能會(huì )導致流產(chǎn)的風(fēng)險增加。

每天可以喝多少？

美國婦產(chǎn)科醫師協(xié)會(huì )建議孕婦限制咖啡因攝入在每日200mg以下。在正常情況下，適量飲用咖啡，并不會(huì )增加早產(chǎn)、流產(chǎn)等不良情況的風(fēng)險。

如果是喝星巴克的咖啡，那么需要注意，大杯的星巴克咖啡的量可超過(guò)200mg。

這些飲品也含有咖啡因

可能很多人都認為，只要咖啡里面才存在咖啡因成分。

實(shí)際上不僅僅是咖啡里有咖啡因，我們平時(shí)喝的茶、可樂(lè )、奶茶等飲品，通常也含有一些咖啡因，所以我們在喝飲料的時(shí)候，也要根據標注的咖啡因成分計算好量，避免過(guò)量攝入咖啡因。

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