很多女性朋友都知道四物湯是補血、養顏必備良方之一，那么四物湯什么時(shí)候喝？這個(gè)問(wèn)題答案因人而異說(shuō)法很多，有人認為月經(jīng)前喝，有人說(shuō)月經(jīng)后喝，有人一星期喝一次，有人天天喝，一天喝幾次，到底四物湯喝多少如何喝用才最有效呢？ 今天四物湯專(zhuān)題網(wǎng)小編結合多篇報道讓大家徹底的認識四物湯吧！
四物湯的成份
當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著(zhù)極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f(shuō)它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經(jīng)不調有著(zhù)很好的療效。
四物湯最佳的服用時(shí)機
從大的季節很多人會(huì )選擇秋季，當然這并不是說(shuō)四物湯不能在其他季節喝，只是說(shuō)在秋季相對其他補品來(lái)說(shuō)四物湯更加合適。這里我們就為您詳細介紹四物湯什么時(shí)候喝的問(wèn)題。
關(guān)于四物湯什么時(shí)候喝？有這樣的說(shuō)法：因為秋季進(jìn)補一方面是在為冬季進(jìn)補打基礎、做準備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過(guò)夏季消耗的身體逐漸強壯起來(lái)，以接納冬天的滋補，而且秋季要調整臟腑的功能，增強身體抵抗力，以適應漸漸寒冷的氣候，預防冬季疾病。此時(shí)可以選擇氣血雙補的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補.
因此，對于季節來(lái)說(shuō)，秋季是四物湯什么時(shí)候喝？的很好的選擇。
但是上面的答案并不是說(shuō)其他時(shí)候就不能喝，其實(shí)對于平時(shí)來(lái)說(shuō)四物湯什么時(shí)候喝？我們也可以從自身來(lái)找到答案，例如：女性隨著(zhù)社會(huì )責任增加，身體、心理壓力也會(huì )增大，一些補血、養血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。這個(gè)時(shí)候壓力比較大，需要調理可不要忘記四物湯，其實(shí)這就是四物湯什么時(shí)候喝？的答案之一，感覺(jué)身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時(shí)候，可以用四物湯來(lái)進(jìn)行調理。
四物湯很重要的一個(gè)功效就是調經(jīng)，那么要是調經(jīng)的話(huà)應該什么時(shí)候喝？這里大家要注意四物湯有當歸，因此在經(jīng)期不要隨便吃四物湯，應該在經(jīng)期結束或者之前喝！據說(shuō)在月經(jīng)結束的第11、12、13天喝四物湯還會(huì )起到很好的豐胸功效。
明白了四物湯什么時(shí)候喝？我想更重要的是還要明白四物湯的功效：四物湯既能補血養血，又能活血調經(jīng)的常用方劑，血虛者可用來(lái)補血，血瘀者可用來(lái)活血。在我們的生活中，不少女性因月經(jīng)不
正常而影響生活，四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈目眩及經(jīng)血不出的狀況。
另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫生的指導下定期服用，有助于氣血通順，減少手腳冰冷癥狀，并使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來(lái)更為年輕。
還有我們在喝四物湯是不但要看四物湯什么時(shí)候喝？更要在食用四物湯時(shí)應該注意的一些小問(wèn)題：
1. 補身養顏：你可以將四物湯當作調料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養顏。
2. 生理期調理：臺灣女生普遍習慣用“四物”來(lái)調養身體，大S、吳佩慈都很推薦四物湯。你可以在生理期結束后喝四物湯，早晚各一次，連續喝一周，有助于補血養血，讓身體恢復過(guò)來(lái)。
3. 改善月經(jīng)過(guò)多：四物湯是養血的祖方，并由此衍生出無(wú)數的“子方”、“孫方”，其中較著(zhù)名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專(zhuān)治血虛血淤導致的月經(jīng)過(guò)多，還能對付先兆流產(chǎn)、習慣性
流產(chǎn)。
4、不同的食用方法要注意使用不同的四物湯的劑量。
其實(shí)喝四物湯的時(shí)候不但要注意四物湯什么時(shí)候喝？還要注意一個(gè)問(wèn)題：四物湯適合什么人喝？詳細的講，四物湯對于女性來(lái)說(shuō)可以滋潤肌膚、防止老化，若養成從年輕就服用的習慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來(lái)更為年輕。因此愛(ài)美的女性還是應該多了解一些四物湯的知識。因為據說(shuō)對女性來(lái)說(shuō)，每月月經(jīng)干凈后連服6天不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機能及皮膚也較不易老化。
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