一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，并且開(kāi)始感到快 要昏過(guò)去時(shí)，他大概只有10秒鐘的時(shí)間，然后就會(huì )失去知覺(jué)，不省人事。 若是四周沒(méi)有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時(shí)間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時(shí)間 ?
首先不要驚慌，要不?？人?，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長(cháng)長(cháng)地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車(chē)趕到時(shí)，或者已經(jīng)感到恢復正常，才能休息。
答案：
·深呼吸，是要把氧氣吸進(jìn)肺部。
·咳嗽，則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，也可以幫它恢復正常脈搏。
·對心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機會(huì )到醫院被救！
自我心肺復蘇急救法，發(fā)出去吧。 說(shuō)不定就因此救了他們一 命?。?！
請不要誤以為你的年齡少于25或30就沒(méi)有心臟病發(fā)作由于現 今生活方式的改變，心臟病發(fā)可發(fā)生在所有年齡組別的人。 關(guān)愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人 。沒(méi)有比生命更可貴的了！
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