 貧困的生活使人痛苦；困難、挫折、失敗使人痛苦，過(guò)度勞累使人感到痛苦；嚴重的疾病使人痛苦；失去親人、朋友讓人痛苦……富裕使人快樂(lè )，工作順利使人快樂(lè )，做自己喜歡做的事讓人快樂(lè )，健康強壯使人開(kāi)心…… 苦與樂(lè )除了與生理感受有關(guān)外，主要取決于心理感受。如果心態(tài)好，許多苦都可以感受為樂(lè )。如果心態(tài)不好，許多快樂(lè )也會(huì )被感受為痛苦。好的心態(tài)可以消除許多痛苦，而不良的心態(tài)卻會(huì )造就許多痛苦。如果心態(tài)不好，就不快樂(lè )或不大快樂(lè )。例如，同樣的行為，有些人輕松快樂(lè )，有些人苦悶不堪，有些人消極應付。人難免會(huì )有痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰，最重要的就是通過(guò)心理調節及時(shí)維持心理平衡。 每個(gè)人都追求美好的生活，都希望多獲得快樂(lè )、少受一些苦。適當受苦并不是否定享受，而是以較少的苦換取較多的快樂(lè )。理想的人生是樂(lè )與苦的最佳結合，而不是過(guò)度受苦或過(guò)度享受?？嗍菢?lè )的基礎，沒(méi)有苦就沒(méi)有樂(lè )。只有適當受苦，才能深刻體會(huì )快樂(lè )。當然，如果受苦太多，心身將會(huì )受到極大的摧殘，對于生活及發(fā)展是非常不利的。每個(gè)人都應有“以較少的勞苦換取較多享受”的效益意識。 人生多數時(shí)間是在輕松、平靜中度過(guò)，只有少數時(shí)間是在狂歡中度過(guò)，也只有少數時(shí)間是在痛苦中度過(guò)的。高手們雖然工作繁忙，但他們并沒(méi)有因此而感到痛苦，而是保持輕松快樂(lè )、從容不迫的心態(tài)，只有偶爾因事情重大而有些緊張或煩惱。 人生所受的苦不是一次性的，而是斷斷續續的?？嗤鶃?lái)自于勞累或失敗，或者說(shuō)勞累之苦或失敗之苦。當痛苦到來(lái)時(shí)，一方面要努力解決問(wèn)題，以減輕痛苦及擺脫痛苦，另一方面要輕松忍受。 同樣的痛苦，對承受力強的人來(lái)說(shuō)，感受比較輕，造成的損失比較小。對心理脆弱的人來(lái)說(shuō)，痛苦簡(jiǎn)直就是毒藥，令他們非常難受。人類(lèi)接受痛苦的能力是很強的，無(wú)數面對巨大的痛苦而輕松自如。 出身富裕家的人，受苦可能少一些。出身貧寒，受苦自然會(huì )多一些。出身好壞，個(gè)人并不能決定，因此，不管出身好壞，每個(gè)人都要努力創(chuàng )造快樂(lè )?？v觀(guān)歷史，許多富翁的后代淪為乞丐，許多貧寒子弟成為富翁。其實(shí)，上帝不可能賜予每個(gè)人好的出身，卻給了每個(gè)人追求幸福的機會(huì )，只要你肯努力，就可能擁有快樂(lè )。 如果你不努力，痛苦就在逐步向你靠攏，而快樂(lè )正在偷偷地從你身旁溜走。曾經(jīng)受過(guò)苦，才能較好地體會(huì )快樂(lè )。不時(shí)受點(diǎn)苦，才能更好地享受生活。沒(méi)有受過(guò)苦的人，身在福中往往不知福。 只有不怕苦的人，才能奮發(fā)有為。怕苦的人可能有點(diǎn)作為，但不會(huì )有大的作為。一個(gè)怕苦的民族，是難有作為的。大的成果來(lái)之不易，沒(méi)有艱辛的勞動(dòng)是不可能得到的。 只有發(fā)展好事業(yè)，才能享受美好的生活，否則，就不能享受美好的生活。為了享受美好的生活，我們必先努力發(fā)展事業(yè)。發(fā)展事業(yè)之初，充滿(mǎn)著(zhù)苦和累。一旦建立了基礎，就能輕松發(fā)展及過(guò)上較好的生活。有些偉人為了民族的發(fā)展或社會(huì )發(fā)展，不顧個(gè)人的享受，專(zhuān)心致志發(fā)展事業(yè)，他們的確很累，但他們以此為樂(lè )，很少感到苦。 良好的物質(zhì)生活令人快樂(lè )，良好的精神活動(dòng)更令人快樂(lè )。奮斗過(guò)程中會(huì )有酸甜苦辣，但得到的快樂(lè )遠大于痛苦，難怪多數人才愿為事業(yè)“嘔心嚦血”？在發(fā)達國家，人們堅信為了享受美好的生活就必須受些苦，他們很愿意受苦——努力學(xué)習、工作。 許多國民沒(méi)有體會(huì )到美好的生活，沒(méi)有真正體會(huì )人間的快樂(lè )，因而錯誤地認為人生是來(lái)受苦的。當你真正體會(huì )到美好的生活后，你就不會(huì )否定生活和生存的意義。只有適當受苦的人，才能真正體會(huì )生活的快樂(lè )。正如只有真正體會(huì )到饑餓的人，才會(huì )珍惜食物及吃出食物的美味。 誠然，每個(gè)人都希望多獲得快樂(lè )，而少受苦。這是正常的，但過(guò)分追求享受，而不愿意努力工作、學(xué)習，導致事業(yè)無(wú)成，最終也無(wú)法獲得較多的快樂(lè )。有些人是先苦后樂(lè )，有些人是先樂(lè )后苦。大多數人都情愿先苦后樂(lè )，而不愿先樂(lè )后苦。在快樂(lè )之后受苦，開(kāi)始是很不習慣的，但也要盡量保持良好的心態(tài)，并努力擺脫痛苦。 俗話(huà)說(shuō)：快樂(lè )有人分享是更大的快樂(lè )，痛苦有人分擔就可以減輕痛苦。無(wú)論是快樂(lè )還是痛苦，都不能浪費時(shí)間和精力。當我們快樂(lè )時(shí)，不妨和他人共同分享。當我們痛苦不堪時(shí)，可以適當尋求理解、支持、合作和幫助，但不能損害他人的利益。比如，過(guò)多地向他人傾訴苦衷，就會(huì )浪費他人的時(shí)間。 |
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