腐竹是中國人很喜愛(ài)的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,同時(shí)還有著(zhù)其他豆制品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時(shí)即可發(fā)開(kāi)??扇?、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味
燒腐竹
原料:腐竹250克,冬筍片、冬菇片各25克,香菜段、鮮湯100克、色拉油100克、蔥姜絲各15克,料酒10克、醬油50克,精鹽、味精、花椒油各適量。
做法:
1、腐竹用開(kāi)水泡透,加堿水洗凈油質(zhì),再用清水漂凈,擠干水。切成段。
2、鍋內加油,燒成八成熟時(shí),放入腐竹炸至呈金黃色。撈出控凈油。
3、炒鍋加油,用蔥、姜爆鍋,加精鹽、鮮湯、味精、料酒、醬油、炸好的腐竹,開(kāi)大火燒開(kāi),調好口味,改用文火燒透,待汁濃時(shí),淋花椒油出鍋裝盤(pán)即成。
特點(diǎn):汁濃味厚。咸香適口。
蝦子燒腐竹
做法: 1. 將腐竹用開(kāi)水泡20分鐘,擠干水分切成段; 2. 將蝦子放在碗中用清水泡,冬筍洗凈切成片,...坐鍋點(diǎn)火倒油,油五六成熱時(shí),放入蔥、姜煸炒出香味,加入料酒、醬油、鹽、糖、蝦子和少量高湯,放入腐竹和冬筍用小火燒15分鐘左右,收湯即可!
腐竹木耳
主料:水發(fā)腐竹、水發(fā)木耳
輔料:蔥花、姜絲、蒜片
調料:醬油、食鹽、天添鮮、淀粉、高湯、麻油
操作:
1、將腐竹切成片,木耳洗凈,切成小片;
2、鍋燒熱入油,放蔥花、姜絲、蒜片煸香,然后加入腐竹、木耳、高湯、醬油、食鹽、天添鮮,燒開(kāi)后,用水淀粉勾芡,淋點(diǎn)麻油,出鍋即成。
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