如何提高大腦反應速度 這里有一個(gè)練習,能真正的提高你的大腦反應速度。它能提高你的注意力,記憶力,并改善你的視覺(jué)處理機能。試一試,許多人都因此感到他們的大腦反應速度提高了。
步驟或方法[編輯本段]1. 點(diǎn)擊右側的圖以放大。
2. 從左到右,從上到下,感覺(jué)到圖上表示的眼睛注視的方向。從你的角度去感覺(jué)這個(gè)方向,也就是說(shuō),你看到圖片上“它”的眼睛注視左邊,那么你就應該知道自己的眼睛應該注視哪邊。雖然你不能真的向那個(gè)方向移動(dòng)自己的眼睛,但是你必須感知到自己應該向哪個(gè)方向移動(dòng)眼睛。有節奏的看,并同時(shí)感知。在沒(méi)有誤差的情況下,在30秒內完成這個(gè)訓練,保持練習,直到你能夠在15秒內完成它。
3. 你肯定覺(jué)得這個(gè)練習有困難,是嗎?但是,你每提高一秒練習速度,并使你的大腦適應它,你的大腦就會(huì )變得更強!
4. 不斷的提高你的練習速度,從30秒,到15秒,保持輕松,循序漸進(jìn),不要強迫自己一定要在多長(cháng)時(shí)間內提高到多少秒。
5. 當你熟練掌握練習方法以后,開(kāi)始進(jìn)行加上另外的難度。也就是,感知你的眼睛移動(dòng)到“它”指示的相反方向。例如,你看到“它”的眼睛向左,那么你就應該知道你的眼睛要向右。同樣要熟練運行。
6. 這個(gè)熟練了,那么根據顏色區分,比如,看到綠色的臉,你就規定看到它就感知眼睛向相反的方向動(dòng),而其他的還是按照“它”的指示做。
提示[編輯本段]* 一定不要真的移動(dòng)你的眼睛,而是“知道”你的眼睛應該運動(dòng)向哪個(gè)方向。
* 當完全熟練以后,你甚至每次可以同時(shí)感知兩個(gè)面孔,甚至三個(gè)。
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