
金桔可預防血管病變、癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營(yíng)養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
原料:
金桔500g,白砂糖50g,冰糖100g,清水700克。
做法:
1、金桔用淡鹽水浸泡一小時(shí),沖洗干凈,后徹底晾干。
2、用刀切六刀,切成花朵的形狀,按扁,去籽(籽一定要去干凈,按扁后很容易就擠出來(lái)了)。
3、用一個(gè)干凈的瓶子,放一層金桔撒一層糖,密封腌制2-3天。
4、鍋里放清水,把腌制好的小金桔倒入鍋中,加冰糖,大火燒開(kāi)后轉小火煮,看到金桔變透明,湯汁濃稠即可。做好后密封冷藏可達兩周。




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