第二個(gè)環(huán)節是找地點(diǎn)。
地點(diǎn)樁是訓練數字記憶必不可少的工具。
找地點(diǎn)其實(shí)也并不難,一般人隨便都可以從家里、家附近、單位或學(xué)校等地方找到數十個(gè)地點(diǎn)。只要認真對待這個(gè)事情,找個(gè)兩三組地點(diǎn)應該不成問(wèn)題。
但如果連數字編碼表都沒(méi)有熟悉,找到地點(diǎn)又有什么用?
地點(diǎn)樁最初級的用途就是用來(lái)訓練數字記憶的,假如數字記憶訓練都沒(méi)有開(kāi)始,就直接用地點(diǎn)樁來(lái)記憶中文資料,這種情況從道理上講有可能,但實(shí)際上卻不大可能有人會(huì )這樣去做。
而數字編碼表都已經(jīng)記得滾瓜爛熟了,卻仍然不愿意去找地點(diǎn)來(lái)訓練數字記憶,這樣的人估計也不多。因為既然不打算訓練數字記憶,那么把編碼表記那么熟干嗎?
所以,第二個(gè)環(huán)節是由第一個(gè)環(huán)節決定的:記憶數字編碼表這第一個(gè)環(huán)節沒(méi)有做好,就不會(huì )有動(dòng)力去找地點(diǎn);相反,數字編碼表熟悉了,找地點(diǎn)也就是順理成章、水到渠成的事情。
第三個(gè)環(huán)節是進(jìn)行枯燥的數字記憶訓練。
要想使自己的記憶力達到能夠熟練運用、靈活運用的程度,數字記憶訓練是必不可少的。
已經(jīng)把數字編碼表倒背如流了,已經(jīng)找到幾組地點(diǎn)來(lái)進(jìn)行數字記憶訓練了,這就意味著(zhù)真正的記憶力訓練開(kāi)始了。
但是,要想做到3分鐘甚至更短時(shí)間內記住100位數字,還必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的認真訓練。
這個(gè)訓練過(guò)程是枯燥乏味的,真正能夠把這個(gè)訓練堅持下來(lái)并且一直堅持下去的人,恐怕也不多。很多人練著(zhù)練著(zhù)就慢慢放棄了,主要的原因可能是動(dòng)力不足,想著(zhù)沒(méi)必要練那么多或者沒(méi)必要練那么好。
然而記憶訓練跟其它技能的訓練一樣,沒(méi)有足夠長(cháng)時(shí)間的大量訓練,是很難養成習慣、同時(shí)也很難達到一個(gè)高度的。
我們?yōu)槭裁匆扑]3分鐘之內記住一副撲克牌或者記住100個(gè)數字?就是因為只有你達到這個(gè)目標了,你的訓練習慣才比較容易養成,你的記憶力也才比較容易達到一個(gè)高度。
事實(shí)上一個(gè)人要想在10分鐘、8分鐘之內記住一副撲克牌或者100位數字,是比較容易做得到的事情。但問(wèn)題在于,要做到這一個(gè)程度,所需要的訓練量恐怕并不足以讓你養成一種訓練習慣、并不足以讓你的記憶力達到一個(gè)非常好用的程度。結果因為你的習慣沒(méi)有養成、或者記憶方法用起來(lái)不夠熟練,就很有可能會(huì )慢慢放棄記憶力訓練,從而慢慢退化到原來(lái)的死記硬背當中去。
因此我們建議大家把記憶水平提高到3分鐘能夠記住一副撲克牌或100位數字的程度,目的并不是真的讓大家都去參加記憶力比賽,而是為了幫助大家養成記憶力訓練的習慣、養成靈活運用記憶方法的習慣。
而為了要養成這樣一種新的習慣,在短時(shí)間內把記憶力提高到一定的高度是很有必要的。
總結來(lái)說(shuō),就是因為很少有人能夠真正做到快速地熟悉編碼表,很少有人能夠把記憶力訓練堅持下去,很少有人能夠堅持把自己的記憶力持續提高到一個(gè)高度,所以也就很少人能夠真正地把圖像記憶方式培養成為一種新的、能夠長(cháng)期使用、靈活使用的習慣,因此也就很少有人能夠真正提高自己的記憶力。