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來(lái)學(xué)學(xué)幾道素菜的做法, 比清炒要好吃很多, 一上桌就被吃光了!

今天來(lái)給大家介紹兩道好吃的素菜,剁椒包心菜和秋葵蕃茄炒雞丁,都是很好吃的素菜,素菜別再清炒了,這樣做口感很好,也容易上手是快手菜,最受歡迎的兩道家常素菜,一上桌就被吃光了,家里人都愛(ài)吃!下面把做法分享給大家,喜歡吃的朋友可以學(xué)起來(lái)。

剁椒包心菜

用料:包心菜1/2個(gè);蒜頭2瓣切蓉;自制果香剁椒1湯匙;熱凈水1湯匙;食鹽2克;雞精1克;

做法:1、預備材料。

2制造流程:

1.包心菜分紅一片片的,用小蘇打水浸泡約10分鐘左右,用流水沖洗潔凈。

2.撈出濾干水分。

3.用手撕成大小平均的略微大一點(diǎn)的片。

4.鍋內放油燒熱,放入蒜蓉、剁椒爆香。

5.放入撕好的包心菜片,大火疾速上下翻勻。

6.沿鍋邊淋入1湯匙凈水,加食鹽大火炒勻,關(guān)火加雞精拌勻即可。

秋葵蕃茄炒雞丁

食材:雞胸肉150克、秋葵100克、蕃茄100克、蒜頭2顆、橄欖油1/2茶匙、醬油1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、酒1茶匙、醬油1茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙

做法:

1.將雞胸肉洗凈切丁,加入腌料攪拌均勻放置15分鐘

2.秋葵洗凈;蕃茄切丁;蒜頭切片備用

3.煮一鍋水汆燙秋葵,撈起沖冷水后切丁

4.放入雞丁汆燙至八分熟后,撈起瀝干備用

5.鍋放油后,爆香蒜片,加入秋葵及蕃茄丁、雞丁拌炒

6.再加入調味料拌炒均勻即可盛盤(pán)

多吃蔬菜對身體好,不過(guò)平時(shí)我們都是拿蔬菜來(lái)清炒,其實(shí)換種做法口感更佳豐富哦,上面給大家介紹了幾種素菜的做法,喜歡的朋友可以學(xué)起來(lái)哦,明天午飯就吃它了。

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