
9月正是吃藕的時(shí)候,白白嫩嫩的蓮藕看起來(lái)就討人喜歡,不管是生吃還是炒著(zhù)吃都很美味。還有就是,小時(shí)候看封神榜的時(shí)候,總是很好奇,這蓮藕怎么能化成哪吒呢?哈哈哈,滿(mǎn)滿(mǎn)的童年回憶。
說(shuō)正題,前幾天做了藕餅,兔兔就和蓮藕杠上了,今天又買(mǎi)了一截蓮藕回來(lái),這次做個(gè)不一樣的。
糖醋藕丁

藕、老抽、白砂糖、
蔥花、生姜、大蒜、
雞精、鹽、食用油
1、蓮藕去皮切丁,放入鍋中用清水焯熟。

2、焯水的時(shí)候調制糖醋汁,老抽一勺、醋兩勺、白砂糖三勺、調好備用。

3、鍋中熱油,放入生姜大蒜煸炒出香味。

4、藕丁放入油鍋中翻炒。
蓮藕全身都是寶,蓮藕生用性寒,對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。另外,還能健脾開(kāi)胃,富含纖維素促進(jìn)排便,達到美容養顏的功效。

5、蓮藕煸炒2分鐘后加入事先調好的糖醋汁,小火翻炒拌勻。

6、調制好芡汁,倒入鍋中,翻炒均勻。

7、臨出鍋前加入蔥花,鹽、雞精調味。

酸酸甜甜又清脆可口的糖醋藕丁就做好啦,一口一個(gè)真清脆,吃的時(shí)候還能拉出長(cháng)長(cháng)的絲,真是藕斷絲連,哈哈哈~~
感興趣的就試一下哦,絕對下飯!
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