辣炒什錦藕丁

脆脆的藕、香嫩的豆腐干、Q彈的火腿腸,還有紅紅綠綠的辣椒??吹剿鼈?,食欲簡(jiǎn)直難以克制地涌上來(lái)~
用料:藕 1節,火腿腸 100g,青椒 1個(gè),紅椒 1個(gè),豆腐干 3塊,老干媽辣醬 1~2勺
做法
1: 青紅椒去蒂去籽洗凈后切丁,蓮藕去皮洗凈切丁后再用水清洗一下,控干水份。豆腐干、火腿腸切丁。
2: 炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熟時(shí),倒入豆腐干丁用大火煸炒至表面微黃色。
3: 倒入蓮藕丁翻炒3~5分鐘。
4: 加入1~2老干媽辣醬(根據你的喜辣程度自行添加或者減少),翻炒片刻!
5: 再入火腿腸丁和青紅椒丁,加一點(diǎn)點(diǎn)熱水,繼續翻炒2~3分鐘。加適量鹽即可。
小貼士
以上烹飪時(shí)間是以蓮藕吃起來(lái)爽脆而制定的,如果你喜歡吃熟一點(diǎn)的,可以自行添加烹飪時(shí)間。
如果實(shí)在怕辣的可以適量加一點(diǎn)點(diǎn)白糖!
煎釀蓮藕

用料:蓮藕1根、豬里脊90g、生粉1勺、姜少許、料酒1茶匙、生抽2茶匙、芝麻油2茶匙、鹽1/3茶匙
做法:
1. 豬里脊洗凈切小塊,將B部分投入,絞成肉糜
2. 順時(shí)針攪拌2分鐘
3. 蓮藕切成0.5厘米的片,在一面涂抹生粉
4. 將肉糜從有生粉的一面塞入
5. 平盤(pán)內倒少許油,微波爐啟用高火熱油3分鐘
6. 取出,將蓮藕(塞肉糜的一面朝下)放入有熱油的盤(pán)中
7. 高火加熱4分鐘,翻面再3分鐘
8. 可配合各類(lèi)口味醬蘸食
涼拌豆腐干

食材:豆腐干、香菜、香油、生抽、精鹽、米醋。
涼拌豆腐干的做法:
1、豆腐干切塊,香菜洗凈切碎;
2、鍋內燒開(kāi)水放入豆腐干焯水一兩分鐘,撈出控水放到容器內;
3、豆腐干內加入精鹽、生抽、香菜碎、芝麻香油,拌均即可食用。
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